Bewegen en Samenleving

Beoordeling 5.7
Foto van een scholier
  • Werkstuk door een scholier
  • 4e klas vwo | 2775 woorden
  • 6 maart 2004
  • 82 keer beoordeeld
Cijfer 5.7
82 keer beoordeeld

Taal
Nederlands
Vak
LO

ADVERTENTIE
Fix onze energie!

Studeer energie & techniek. Iedereen staat te springen om jou! We hebben namelijk veel technische toppers nodig die de energie van morgen fixen. Met een opleiding in energie & techniek ben je onmisbaar voor de toekomst. Check Power Up The Planet en ontdek welke opleiding het beste bij je past! 

Check Power Up The Planet!

Inleiding

De eerste LO les ging over het werkstuk dat je in de vierde klas moet maken. Ik heb was er toen volgens mij niet, dus ik wist helaas niet dat ik dit in de vrije uren van mijn niet gekozen sport moest doen. Toen ik het stencil nog niet had gelezen dacht ik dat het werkstuk moest gaan over je eigen sport. Dit was jammer genoeg niet zo, want toen ik las wat de bedoeling van dit werkstuk was, begreep ik dat ik inzicht moest krijgen in de verschillende mogelijkheden voor deelname aan sport, invloed van sport op gezondheid, maatschappij, economie en cultuur en de invloed van de overheid op sport.

A) Sportcategorieën Er zijn verschrikkelijk veel verschillende sporten, maar veel van die sporten vallen onder een bepaalde categorie. Binnen deze categorieën heb ik weer meerdere groepjes gemaakt waar je de sporten nog verder in kan verdelen.

1. Balsporten: - Sporten waar bij je in doelen moet scoren. VB: voetbal - Sporten waar bij je niet in doelen hoeft te scoren. VB: tennis

2. Denksporten: - bordspellen. VB: schaken - kaartspellen. VB: bridge

3. Watersporten: - sporten op het water maar hier moet je je eigen krachten gebruiken. VB: roeien - sporten op het water maar hier maak je gebruik van de wind. VB: zeilen - sporten voor in het water. VB: zwemmen

4. Wintersporten - sporten op sneeuw. VB: langlaufen - sporten op ijs. VB: schaatsen

5. Dierensporten - paardensporten. VB: dressuur - sporten waarbij het dier moet racen. VB: windhondenraces - schieten op dieren. VB: jagen

6. Vechtsporten / verdedigingssporten - sporten verboden te trappen of te slaan. VB: sumoworstelen - sporten toegestaan om te trappen. VB: karate - sporten toegestaan om te slaan. VB: boxen
jagen
7. Extreme Sporten
VB: bungeejumpen of parachute springen

8. Auto/motorsporten - autosporten. VB: formule 1 - motorsporten. VB: motorracen 500 cc

9. Vliegsporten - vliegsporten m.b.v vleugels en (hoeft niet) motor. VB: zweefvliegen - vliegsporten m.b.v een soort valscherm of ballon of variant hiervan. VB: parapenten

10. Overige sporten - atletiek - turnen - fitness - steps - klimmen - scouting
Er zijn een aantal sporten die bij verschillende groepen kunnen behoren. VB: kunstschaatsen en waterpolo.

klimmen

B) Enkele sportaccommodaties, -verenigingen en –scholen in Kampen: Sportscholen/centra: Centrum Jetze en Zwaan van Dijk
Fitness Centrum Fysio-Fit
Sportcentrum Argendos

Sportaccommodaties: Gymlokaal
Sporthal Oosterholthoeve
Stichting Kampen Sportaccommodaties
Zwembad Sonnenberg

Dit wil je ook lezen:

Sportverenigingen (max. 1 per sport) • Basketbalvereniging D.O.S Kampen • Kamper Biljart Club 1911 • Bridgeclub Hanzestad Kampen • Kamper Damclub Strijt Sonder Spijt • Nederlandse Vereniging voor Onderwatersport, Duikteam De Oester • Postduivenvereniging Snelle Wieken • De Zwartendijkruiters, Stichting Aangepast Paardrijden Kampen • Gymnastiekvereniging T.H.O.R (Tot Heil Onzer Ribbenkast) • Hengelaarsvereniging Ons Vermaak • Atletiek Vereniging Isala ‘95 • B.C. Juventa-badmintonclub • Ontspannings Vereniging Haweka (kaarten) • Stichting Budo Sporten Jetze van Dijk • Kanovereniging Skonenvaarder • Koersbal Club Kampen • Korfbalvereniging Wit-Blauw • Motortoerclub De Steur • Ponyclub Toi Toi Kampen • Kamper roei- en zeilvereniging De IJssel • Kamperschaakclub Oefening en Ontspanning • Schietvereniging Op de Korrel • Wintersport Vereniging IJsseldelta • SHOCK, Softball en Honkbal Club Kampen • Tafeltennisvereniging Kampenion • KJLTC, Kamper Juniores Lawn Tennisclub • Damestrimclub • IJsclub VZOD, Vooruitgang Zij Ons Doel • Karatevereniging Wado-Riju • Voetbalvereniging D.O.S. Kampen • Volleybalvereniging Heen en Weer • Watersportvereniging Berend Aalbers Kampen • Zelvereniging Z.C. ‘37 • KWC, Kamper Wieler Club • KZVV ’75, Kamper Zaal Voetbal Vereniging • De Sportvereniging Kampereiland wordt genoemd bij: badminton, (zaal)voetbal, volleybal, gymnastiek en trimmen.

C) Motivatie waarom mensen een bepaalde sport kiezen. Welke factoren spelen daarin mee.

De meeste jonge kinderen kiezen meestal een bepaalde sport omdat hun vriendjes/vriendinnetjes er ook op zitten. Ikzelf moest op tennis gaan omdat mijn broer toen ook tenniste. Als je ouder wordt ga je meer aan gezelligheid denken. Als tennis niet gezellig was geweest dan was ik er nu allang vanaf gegaan. Ten tweede doe ik aan sport voor de gezondheid. Ten derde omdat het een goede afleiding is van je normale, erg saaie, schooltijd. En als je erg gestresst bent, bijvoorbeeld als je een gymwerkstuk moet maken, kun je je bij een sport lekker afreageren. Maar bovenal moet je het leuk vinden om je sport te beoefenen
Ik denk wel dat de motivatie om te sporten kan worden beïnvloed. Vooral de sportverenigingen, maar ook de overheid en vast nog wel meer instellingen, kunnen bijv. campagnes houden. Ook reclame heeft behoorlijk wat invloed. Het is het beste als je jongeren verschillende sporten laat doen, want dan weten ze waar ze goed in zijn en welke sport ze echt leuk vinden. Dan houdt je ze bovendien ook weg van de straat en krijg je dus minder van dat gehang.

(Rond)hangen

D) Welke invloed kan sport hebben op maatschappij, economie en cultuur, zowel in positieve als in negatieve zin?

Maatschappij Mensen met veel stress functioneren veel minder goed dan mensen zonder stress. Om de stress te verhelpen kunnen mensen aan sport doen. Ze kunnen zich uitleven en afreageren. Maar het belangrijkste is toch wel de afleiding die ze in een bepaalde sport vinden. Dan vergeten ze de moeilijkheden van hun dagelijks leven en verdwijnt de stress langzamerhand. Wanneer ze geen stress meer hebben functioneren ze weer veel beter in de maatschappij. Ze zitten dus weer beter in hun vel en presteren (weer) goed of zelfs beter. Mensen gaan ook sporten om een goede gezondheid te behouden. Dit is natuurlijk van invloed op de maatschappij. Als veel mensen een goede gezondheid hebben, zijn er weinig zieken en dus kunnen de bedrijven meer werk verrichten in een kortere tijd. Het kan wel een negatieve invloed op de maatschappij hebben als mensen te veel gaan sporten. Als de mensen dit gaan doen, besteden ze bijna al hun tijd aan het sporten en kunnen ze dus thuis niets meer doen voor hun werk. Hun sport moet dus niet belangrijker gaan worden dan het werk. . Economie
De sport kan veel positieve invloed hebben op de economie. Je moet voor de meeste sporten nog extra spullen kopen om de sport te kunnen beoefenen en een lidmaatschap betale. Als er nu veel mensen zijn die een sport doen, of willen gaan doen, verdienen de sportzaken en de verenigingen veel geld aan de mensen. Sport zorgt er ook voor dat mensen hun stress kwijtraken waardoor ze beter zullen presteren. Hierdoor hoeft er minder betaald te worden aan de Ziektewet. Als laatste: Door de internationale successen van Nederlandse topsporters is de belangstelling en de waardering voor topsport bij het publiek fors gegroeid. Dat heeft geleid tot uitgebreide sportverslaggeving in de media en een sterke toename van de sponsoring door het bedrijfsleven. Een negatieve invloed van sport op de economie is als mensen door het vele sporten blessures krijgen. Ze moeten dan in de ziektewet waar ze wel betaald krijgen, maar geen werk verrichten. Dit kost dus alleen maar geld. Een andere negatieve invloed is als er rellen uitbreken bij een belangrijke voetbalwedstrijd. Er moet dan vaak veel politie bijkomen en dat is duur. Ook worden er tijdens de rellen allerlei dingen vernield.

Het werkstuk gaat verder na deze boodschap.

Verder lezen

Cultuur Sport is helemaal in onze cultuur geïntegreerd. Veel mensen (ook al sporten ze niet) zijn met sport opgegroeid. Het is heel normaal dat er wordt gesport. Sport is eigenlijk al een cultuur op zich zelf. Bij de sport is het altijd erg leuk en gezellig, er hangt een speciale sfeer. Dankzij de sport krijgen mensen ook veel vrienden. Door het vele sociaal contact maak je ook kennis met andere culturen, je kan bijvoorbeeld een buitenlander in je team hebben. Je leert zo dingen waar je eerst nog nooit van had gehoord en op een manier die nog de moeite waard is ook. De invloed van sport kan weer negatief worden als we het gaan overdrijven, als we niets anders meer doen dan sporten. We moeten ook tijd blijven overhouden voor andere dingen. E) Positieve en negatieve invloed van sport op de gezondheid

Positief Het is overal bekend dat sporten hartstikke goed voor je is. Je krijgt een stijging van de ‘goede’ cholesterol (cholesterol die bescherming biedt ten aanzien van hartaandoeningen). Dikke mensen vallen af en blijven dus goed op gewicht. Ook bouw je een goed uithoudingsvermogen op. Verder heeft sporten een gunstige invloed op botontkalking, suikerziekte en mogelijk ook op bepaalde kankersoorten. Van sporten krijg je ook energie, je voelt je lekkerder. Je put energie uit de sport. Ook door het sociale contact dat je bij de sport hebt voel je je lekker. Er is ook norm gezond bewegen opgesteld. Hiermee kun je zelf nagaan of je genoeg beweegt. Norm Bewegen - Jeugd
Iedere dag 1 uur matig intensief bewegen. Probeer minimaal twee keer per week te sporten ter verbetering van je fitheid

- Volwassenen
Iedere dag een half uur matig intensief bewegen. (twee keer een kwartier of drie keer tien minuten is ook goed) Probeer bewegen in het dagelijks leven te integreren. Neem bijvoorbeeld eens de fiets naar het werk of neem de trap in plaats van de lift.

- 55 Plussers
Vijf dagen per week , een half uur matig intensief bewegen.

Negatief
Sport is niet altijd goed voor je. Sportblessures ontstaan meestal door verkeerde trainingsmethoden, slechte warming-up, onvoldoende conditie, slecht materiaal of verkeerd schoeisel. Acute blessures worden veroorzaakt door bijv. een val, klap, botsing of een verkeerde beweging. Dan ontstaat er meestal een zwelling, kneuzing, scheuring, verstuiking of botbreuk. Chronische blessures, ook wel overbelastingsblessures, ontstaat door het voortdurend herhalen van een bepaalde beweging waardoor bepaalde spieren en pezen overbelast kunnen worden, bijv. de tennisarm. Sportblessures kunnen ook ontstaan door interne factoren, zoals leeftijd, lichaamsbouw, een afwijkend bewegingspatroon, een slechte houding of de invloed van bepaalde ziekten (infecties). De meeste sportblessures, 63%, komen voor aan enkels, knieën, pols of handen. Een groot deel van de blessures kan worden voorkomen door het gebruik van juist schoeisel, goede kleding en veilig materiaal. Ook preventieve hulpmiddelen, zoals zwachtels en bandages, kunnen hieraan een belangrijke bijdrage leveren. Veel blessures ontstaan wanneer iemand te snel te grote prestaties wil leveren omdat dan de spieren en gewrichten te zwaar of verkeerd worden belast. Bouw de training daarom zorgvuldig op. Een goede warming-up van 10 minuten zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt de spieren en gewrichten voor de daaropvolgende inspanningen. Neem pijnsignalen serieus en geef oude blessures de tijd om te herstellen. Versterk eventuele zwakke plekken met sport- tape. Let op een gezonde voeding en neem voldoende rust. Na de inspanning moet men echter niet meteen gaan rusten. In de spieren hebben zich allerlei afvalstoffen opgehoopt, die pijn en een vermoeid gevoel veroorzaken. Tijdens de cooling-down worden deze afvalstoffen afgevoerd, waardoor spierpijn wordt voorkomen. De topsporters vergen te veel energie van hun lichaam. Omdat er zo veel wedstrijden worden gespeeld spelen de sporters vaak met medicijnen. Ik vind dat wat niet kan, kan niet, hoe moeilijk dat ook soms is. Je moet je lichaam accepteren. Maar dit doen topsporters meestal niet. Ook als topsporters een blessure oplopen, willen en moeten ze zo snel mogelijk weer op been zijn, anders kost het geld. Door met een blessure die nog niet geheel over is weer gaan trainen kan blijvende en erg schadelijke gevolgen hebben.

rekoefeningen F) In welke opzichten speelt de overheid (gemeente) een rol t.a.v. sport?

De Nederlandse overheid vindt sport belangrijk voor de hele samenleving. In het sportbeleid van de overheid is veel aandacht voor de mogelijkheden die sport biedt op het gebied van werkgelegenheid, burgerparticipatie, tolerantie en fair-play. Negatieve bijeffecten als blessures, vandalisme en doping worden bestreden. Het ministerie van VWS speelt een stimulerende rol en levert een financiële bijdrage aan de sport. Het zorgt ook voor de sportgeneeskundecentra waar blessures e.d. worden behandeld. De gemeente bepaalt welke sportprojecten er komen en welke niet. Het is ook zo dat als er veel vraag naar een bepaalde sport is, de gemeente om de tafel gaat zitten en gaat proberen om een nieuwe vereniging op te bouwen. Hier komt natuurlijk wel heel wat bij kijken, want je kan niet zomaar overal waar je maar wilt een sportvereniging plaatsen. Er moet ook nog groen overblijven. Zij kunnen hiervoor subsidies aanvragen bij de overheid.

De gemeenten kunnen ook overdrijven. Wanneer ze heel erg veel sportverenigingen met accommodaties laten oprichten wordt het te veel van het goede. Overal zie je dan sportterreinen en er verdwijnt veel groen. Het plezier om even een blokje om te lopen of een stukje te gaan fietsen verdwijnt. Lopen en fietsen zijn ook sporten. Zo drukken de gemeenten vrije sport terug door de verenigingssport te veel te stimuleren en dat is niet goed.

Eindconclusie

In het begin dacht ik dat het enorm rottig om zo’n werkstuk te maken. Uiteindelijk viel dat nog best wel mee, ik ben zelfs nog meer dingen te weten gekomen. Sport is het belangrijkste vrijetijdsbesteding in Nederland. Maar toch sport maar 40% van alle Nederlanders voldoende. De overheid kan faciliteiten aanbieden om te gaan sporten. De prijs van de faciliteiten heeft grote invloed in de mate waarin er gebruik wordt gemaakt van die faciliteiten. Gemeenten kunnen het aantal sportterreinen ook overdrijven. Als er te veel zijn bevordert dat het vrije sporten niet. Sport is goed voor je lichaam, maar je moet goed weten wat kan en wat niet kan. Sport is de belangrijkste bijzaak in het leven van veel mensen!

In het begin dacht ik dat het enorm rottig om zo’n werkstuk te maken. Uiteindelijk viel dat nog best wel mee, ik ben zelfs nog meer dingen te weten gekomen. Sport is het belangrijkste vrijetijdsbesteding in Nederland. Maar toch sport maar 40% van alle Nederlanders voldoende. De overheid kan faciliteiten aanbieden om te gaan sporten. De prijs van de faciliteiten heeft grote invloed in de mate waarin er gebruik wordt gemaakt van die faciliteiten. Gemeenten kunnen het aantal sportterreinen ook overdrijven. Als er te veel zijn bevordert dat het vrije sporten niet. Sport is goed voor je lichaam, maar je moet goed weten wat kan en wat niet kan. Sport is de belangrijkste bijzaak in het leven van veel mensen!

Bronnen

Informatie
internet: www.digischool.nl/lo/community/biep/content/clip.htm#EF
www.recreazw.yucom.be/fysiolog.htm
www.ministeries.nl
boekje: Gemeentegids Kampen (voor onderdeel B)

Plaatjes
www.sportweb.nl
dgl.microsoft.com/?CAG=1

INTERVIEW

Ik heb Jacqueline Kale geïnterviewd in haar huis in Hagenbroek. Ik ken Jacqueline van conditietraining in het bos, waar zij ons trainde. Ik wilde graag van haar weten waarom ze sportlerares is geworden, wat ze heeft gedaan als sportlerares en of ze hier tevreden mee is.

Hoe oud bent u? Op 5 april word ik 30 jaar.

Waar bent u geboren en opgegroeid? Hier in Kampen.

Waarom bent u sportlerares geworden? Ik was vroeger altijd al dol op sport. Ik kon het goed en ik had een erg leuke gymnastiekleraar. Het leek mij ook leuk iets te doen met sport en mensen tegelijk. Na mijn HAVO diploma ben ik dus sport gaan studeren in Heerenveen. Ik heb veel stages gelopen en dat beviel mij altijd erg.

Wat bent u na uw opleiding gaan doen? Ik ben eerst medewerker van Nutricia geweest en ik heb ook nog een tijdje gewerkt bij mijn vader in de zaak. Tot er een baan als sportlerares vrijkwam heb ik dit gedaan.

Waar begon u mee als sportlerares? Ik begon in 1992 als lerares bij bejaarden in de Vijverhof.

Hebt u nog meer banen als sportlerares (gehad)? Ja, maar een paar weken na mijn begin als lerares bij de bejaarden kwam er nog een baantje vrij. Het was een clubje dat altijd op zondag in het Roggebotzand trainde. Ski-fit genaamd. Hun vorige trainster was verhuisd en zij waren naar een nieuwe aan het zoeken en dat leek mij erg leuk. Vijf jaar geleden ben ik begonnen als zwemlerares in Apeldoorn voor kinderen, wat ik nu ook nog doe.

Hebt u hier goede herinneringen aan? Ja heel zeker. De baan die ik deed bij de bejaarden was erg gezellig, want ze waren altijd erg opgewekt en aardig. Ze vertelden me verhalen en verzonnen zelf spelletjes en bewegingen die goed voor hun lichaam waren. Maar ik heb hier niet echt goed aan mijn conditie kunnen werken. Als trainster bij ski-fit was eigenlijk nog gezelliger. Dit waren wel wat oudere mensen maar niet ouder dan 50 jaar en soms ook wel wat jongere kinderen zoals jij. Zij kwamen speciaal voor een lekkere training maar hier hoorde ook de nodige portie kwebbelen bij. Ik deed hier natuurlijk graag aan mee want ik vind het heerlijk om te praten maar ook om te trainen, dus waarom geen combinatie?

Waarom bent u gestopt? Ik ben gestopt met het les geven van bejaarden omdat ik toen een baan kon krijgen als zwemlerares waarbij ik beter betaald werd. Ik ben gestopt met ski-fit ongeveer drie en een half jaar geleden toen ik mijn eerste kind kreeg. Het viel me erg moeilijk, maar ik moest veel tijd over houden voor mijn kind.

Bent u tevreden met uw carrière als sportlerares, vroeger en nu? Ja, absoluut, want ik heb alle keren met plezier les gegeven. Ik werk nu met kinderen, maar ik heb dus ook met volwassenen en bejaarden gewerkt. Je leert dan veel verschillende mensen en leeftijden kennen en eentonig is het dus zeker niet.

Conclusie: Ze is sportlerares geworden omdat ze het leuk vindt te sporten en met mensen te werken. Ze heeft bejaarden getraind, volwassenen met af en toe een paar kinderen in het bos les gegeven en tegenwoordig leert ze kinderen zwemmen. Ze is erg tevreden over haar carrière, maar ze vindt het jammer dat ze vooral ski-fit niet verder les kon geven.

REACTIES

Log in om een reactie te plaatsen of maak een profiel aan.