Boulimia en anorexia

Inhoudsopgave:

Inleiding
De geschiedenis
Anorexia
Boulimia
Oorzaken
Symptomen
Anorexia
Boulimia
Oorzaken
Anorexia
Boulimia
De gevaren
Anorexia
Boulimia
De gevolgen
Anorexia
Boulimia
Behandelingen
Anorexia
Boulimia
Genezing
Anorexia
Boulimia
Bronvermelding

Inleiding,

Bij veel sporten is er sprake van een bepaald optimaal gewicht, waarbij de atleet de meeste kans heeft op goede prestaties en weinig kans op blessures. Natuurlijk wordt dit ideale lichaamsgewicht mede bepaald door het nummer dat beoefend wordt. Voor de atleet die een (midden)langeafstand beoefent is er een ander ideaal gewicht dan bij een atleet die aan kogelstoten doet. Naast sporttechnische redenen speelt de mode ook een rol bij het ideale lichaamsbeeld. Slanke en sportieve mensen worden doorgaans mooi gevonden. In de praktijk wordt dit ideaal beeld vooral toegepast op vrouwen. Dat heeft als consequentie dat het vooral vrouwen zijn die problemen met hun lichaamsgewicht en lichaamsbeeld hebben. De rest van dit artikel zal dan ook vooral over vrouwen gaan. Dat wil niet zeggen dan mannen niet hetzelfde probleem kunnen hebben, maar wel dat het bij hen veel minder vaak voorkomt. Als meisjes of vrouwen beginnen aan de training voor de (midden) langeafstand verliezen ze vaak enkele (overtollige) kilo's door een combinatie van de training en het ?goed op de voeding letten?. In het begin van de training gaan de prestaties (bijna altijd) hard vooruit. In deze fase is er dus vaak een verband tussen gewichtsverlies en prestatieverbetering. Als de atlete echter doorgaat met deze vorm van afvallen zullen de prestaties uiteindelijk teruglopen. Indien de atlete er dan nog steeds van overtuigd is dat zij haar prestatie alleen maar kan verbeteren door verder af te vallen, komt ze in een vicieuze cirkel terecht. Er is dan een ernstig eetprobleem ontstaan, wat bekend staat onder de naam anorexia nervosa. Letterlijk vertaald betekent anorexia nervosa: het verlies van eetlust om nerveuze redenen.
Vooral meisjes die zich toeleggen op de (midden)langeafstandsnummers en zij die de springnummers beoefenen lopen risico om deze eetstoornis te ontwikkelen. Bij vrouwen die zich toeleggen op (andere) baannummers en bij mannen in het algemeen treedt anorexia nervosa veel minder vaak op. Het is niet bekend hoe vaak deze eetstoornis bij atletes voorkomt. Van de gemiddelde populatie jonge vrouwen heeft waarschijnlijk 1-5% anorexia nervosa, waarbij de lichte vormen meegerekend zijn.

De geschiedenis,

Anorexia:

Een jong en talentvol meisje op de middenlange afstand bedacht na een slecht gelopen wedstrijd dat ze te dik was en dat ze moest afvallen. De eerste kilo's gingen er heel gemakkelijk af door niet meer te snoepen. Wat begon als een gezond dieet om enig overgewicht kwijt te raken, werd echter een obsessie. Alles draaide om eten en afvallen. Thuis werden leugens verteld om maar niet mee te eten. Als ze toch een keer mee at, viel op dat ze het eten vooral op en neer schoof op haar bord en dat ze na het eten vaak langdurig naar het toilet ging (naar later bleek om het eten weer uit te braken). Iedere dag stond ze meerdere keren op de weegschaal om te kijken of er al gewicht af was. Nadat ze 8 kilo was afgevallen, kreeg ze het continu koud en had ze nergens meer zin in, behalve dan in trainen, wat ze dagelijks bleef doen. De atletiekprestaties bleven lang op peil, maar gingen uiteindelijk bergafwaarts. Nadat haar familie haar er uiteindelijk van overtuigd had dat ze gevaarlijk bezig was, was ze bereid om deskundige hulp te zoeken. Het kostte haar jaren om van haar eetobsessie en van haar gestoorde lichaamsbeeld af te komen. Ze kon het echter niet meer aan om hard te trainen voor een goede prestatie op de middenlange afstand en koos ervoor om met vriendinnen wat recreatief te sporten. En zo zijn meer mensen dat gaan doen. Ze zagen dat het echt werkte, maar wisten niet dat het echt goed fout kon gaan.

Boulimia:

Tijdens een eetbui worden grote hoeveelheden eten naar binnen gewerkt. Men kan eenvoudig niet stoppen met eten. Het eten is meestal calorierijk. Mensen die aan boulimia lijden kunnen vele malen per dag een eetbui hebben, maar er zijn ook mensen die er bijvoorbeeld twee per weer hebben.
Na een eetbui proberen boulimia patiënten het eten zo snel mogelijk kwijt te raken. Dit doen ze door braken of door gebruik van laxeermiddelen en/of plasmiddelen. Ook kan het zo zijn dat ze geen gebruik maken van deze middelen en dan na een periode van eten streng gaan lijnen. Door het hongergevoel, dat dan ontstaat, volgen weer nieuwe eetbuien.

Boulimia patiënten zijn geobsedeerd door eten, gewicht en lichaamsomvang. De meeste mensen die aan boulimia lijden hebben echter een normaal gewicht. Mensen die aan boulimia lijden, schamen zich voor hun eetbuien en proberen dit voor anderen verborgen te houden. Hierdoor wordt boulimia een gevaarlijke lichamelijke ziekte.

Oorzaken,

De oorzaken van anorexia en boulimia zijn onbekend en in ieder geval complex. Er spelen culturele, sociale, psychologische en biologische factoren een rol in het ontstaan. De factoren die momenteel het vaakst genoemd worden zijn de culturele nadruk op slankheid, persoonlijkheidsfactoren zoals weinig zelfvertrouwen, problematische verhoudingen in het gezin en biologische aanleg factoren, zoals de aanleg voor vetzucht of de aanleg voor een affectieve persoonlijkheidsstoornis.

De symptomen,

Anorexia:

Alles wat te maken heeft met eten, gewicht en lichaamsomvang houd een anorexia-patient zich mee bezig. Ze letten op wat ze wel en niet willen eten, hoeveel calorieën, suiker, vetten, enz. in het eten zitten. Ze mogen van zichzelf niet iets eten wat dikmakers bevatten.
Anorexia-patienten eten vaak iedere dag het zelfde. Dit in een vast patroon. Sommige mensen kunnen zich niet aan dit patroon houden en krijgen vreetbuien. Naar zo'n vreetbui heeft de patiënt vaak spijt en wil het voedsel zo snel mogelijk kwijt. Dit ze door de braken of laxeermiddel te gebruiken. Ook doen ze vaak hele zware lichamelijke oefeningen zoals tien kilometer joggen per dag.
Hoe mager de patiënt ook is hij zal zich dik blijven voelen. En hoe magerder ze zijn hoe banger ze zijn om aan te komen.
Een anorexia-patient ontkent dat hij mager is. Ze proberen hun eetgedrag verborgen te houden voor andere mensen, omdat ze bang zijn dat die mensen hun willen laten aankomen. Hierdoor kunnen veel patiënten lang volhouden dat er niks aan de hand is.
-enorme gewichtsafname…
- droge huid, dor en broos haar en zelfs haaruitval…
- bij zeer sterke vermagering kan een zachte, donsachtige beharing ontstaan in het gezicht, op de schouders en op de rug…
- koude handen en voeten…
- vitaminetekort doordat je te weinig eet...
- als je nog in de groei bent kun je een groeiachterstand oplopen…

Boulimia:

Gewichtsschommelingen
Als gevolg van afwisselend vreten en vasten, treden soms in de loop van dagen, weken of maanden grote gewichtsschommelingen op bij sommige Boulimia patiënten. Andere Boulimia patiënten blijven heel stabiel in hun gewicht (dat meestal niet te hoog ligt). Door vasten en braken houden ze soms zelfs hun gewicht binnen of beneden de medische norm.

Tekort aan vitaminen
Door onregelmatig eten en het verkiezen van vooral voedsel dat rijk is aan koolhydraten, maar niet zozeer aan vitaminen of vezelstoffen, treedt bij sommigen Boulimia patiënten een spontaan vitamine tekort op.

Nier-, lever- en darmstoornissen
Als gevolg van een misbruik van laxeermiddelen kunnen nier-, lever- en darmstoornissen voorkomen.

Maaguitrekking
Bij de vreetbuien komen enorme hoeveelheden voedsel in de slokdarm en daarna in de maag terecht. De maag kan deze hoeveelheden niet meteen verwerken en het verteringsproces is dan ook soms pijnlijk. Het kan gebeuren dat de maag uitrekt.

De gevaren,