Gevolgen van roken

Gevolgen van roken. Iedereen weet dat roken slecht is voor je gezondheid, maar roken brengt meer dan alleen longkanker met zich mee. Mensen die roken hebben bijvoorbeeld vaak last van koude voeten en handen. Dit komt door de nicotine in de tabak. Je hart moet harder pompen, en daardoor krijgen delen van je lichaam niet genoeg energie. Dit kan lijden tot een hartstilstand (infarct). Andere gezondheids problemen In de rook zitten giftige stoffen en tabak. Die stoffen zorgen er voor dat de trilharen en het slijm niet meer goed werken. Dit tot gevolg dat de neus verstopt raakt omdat de troep niet meer opgeruimt wordt. Die troep komt dan in je longen. Hierdoor raken je longen verstopt en krijg je ademhalingsproblemen. trilharen in de neus

Ook hoest een roker meer, dat komt door de teer. Een roker wordt ook sneller verkouden en krijgt sneller Bronchitis (soort longontsteking). In de sigaret zitten veel verschillende kankerverwekkende stoffen. Deze stoffen beschadigen de longen, de bloedvaten en het hart. Daardoor kun je erg snel longkanker en hart - en vaatziekten krijgen. Ook keelkanker is een gevolg van roken. De verslaving Wetenschappers zeggen dat er 2 soorten verslavingen bestaan: Lichamelijke verslaving en geestelijke verslaving. Rokers zijn meestal lichamelijk en geestelijk verslaafd. Lichamelijke verslaving Rokers zijn lichamelijk verslaafd aan nicotine. Dat betekent dat het lichaam van een roker de hele tijd nicotine nodig heeft. Als er niet genoeg nicotine in het lichaam zit, krijgt de roker ontwenningsverschijnselen. Die ontwenningsverschijnselen kunnen bij iedereen verschillend zijn. Rokers hebben vaak last van één of meerdere van de ontwenningsverschijnselen hier onder: prikkelbaar, rusteloos, angstig, last van slapenloosheid, concentratieproblemen Ontwenningsverschijnselen zijn niet gevaarlijk, maar zorgen er vaak voor dat mensen zich heel rot voelen. Om de ontwenningsverschijnselen te laten verdwijnen, gaat de roker roken. Dan komt er weer nicotine in het lichaam. Geestelijke verslaving Geestelijk verslaafd zijn, heeft niets te maken met de nicotine die je lichaam nodig heeft, maar met de gewoonte van het roken. Mensen roken namelijk vaak op vaste momenten of om een bepaalde reden.Voorbeelden van momenten waarop veel mensen roken: - 's ochtends als ze wakker worden - tijdens pauzes - na het eten - op feestjes