Alcoholgebruik onder de jongeren

Waardoor toename van alcoholgebruik onder Nederlandse jongeren? Het alcoholgebruik onder jongeren is de afgelopen jaren heel erg gestegen. Niet alleen begint het drankgebruik op jongere leeftijd, ook de hoeveelheid van de drank neemt toe. Vooral de populaire mixdrankjes zijn hier erg populair. Bovendien zijn de reclame-uitgaven van de Nederlandse alcoholfabrikanten verdrievoudigd tot 100 miljoen euro in 1999, terwijl het voorlichtingsbudget waarmee de overheid waarschuwt tegen drankmisbruik, is blijven steken op 1,4 miljoen euro. De aanpak van het alcoholgebruik onder jongeren vraagt een bijdrage van opvoeders, opleiders én horecaondernemers. Alleen dan kan er iets aan veranderd worden.

Alarmerende cijfers Volwassen Nederlanders zijn minder gaan drinken, blijkt uit onderzoek in opdracht van het Nationaal Instituut voor Gezondheidsbevordering en Ziektepreventie. Daar steken de volgende cijfers schril bij af: van de 12- en 13-jarige kinderen drinkt 15% regelmatig meer dan vijf glazen alcohol. Maar liefst 60% van de jongeren van 14 en 15 gebruikt geregeld alcohol. Het aantal zware drinkers onder 16- en 17-jarige jongens is de afgelopen zeven jaar verdubbeld. 40% van de mannen tussen de 18 en 24 is een zware drinker. Alcoholgebruik begint op steeds jongere leeftijd en het aantal glazen dat men drinkt neemt toe. De maatschappelijke gevolgen? Hogere kosten voor de gezondheidszorg, een toename van agressief gedrag, meer overtredingen en misdrijven onder invloed van alcohol. Oorzaken
Hoe komt het dat juist jongeren meer gaan drinken? Enkele jaren geleden hadden kinderen tot 17 jaar het liefst een glaasje fris. Tegenwoordig staan de mixdrankjes op nummer één in deze leeftijdscategorie. Het aanbod van deze trendy drankjes in stoere felgekleurde verpakkingen is snel gestegen en ze drinken lekker weg door hun zoete smaak. De regel dat jongeren onder de 16 geen alcohol mogen kopen, lijkt ze niet te belemmeren in hun drankgebruik. Sterker nog: het aantal jongeren aan wie alcohol wordt verstrekt, is flink toegenomen. 45% van deze groep (tot 16) lukt het zonder enig probleem met een mixdrankje de kassa van de supermarkt te passeren of zo’n drankje in de discotheek te bestellen. In de kroeg krijgt een derde zonder lastige vragen de gewenste alcohol. Daarnaast weten jongeren alcohol te krijgen door iemand anders de drank te laten bestellen.

Maar hoe komt het dan dat jongeren zo veel en zo jong al (beginnen te) drinken? Het begint meestal met het uitproberen. Doordat jongeren meestal in een groep zitten, willen ze niet achterblijven als ‘watje’. Ze doen dus meestal gewoon mee om stoer te doen en niet buiten de boot te vallen. Sommige vinden alcohol (dan) lekker en drinken ze mee voor de gezelligheid. ‘Maar alcohol is de eerste keer toch helemaal niet lekker?’ zult u dan denken. Maar de fabriekanten hebben daar wel wat op bedacht: mixdrankjes. Dat zijn zoete dranken die de meeste jongeren lekkerder vinden dan bier en wijn. Als de jongeren ouder worden, drinken ze minder van dat soort drankjes en meer bier. Ook meisjes drinken nu meer dan ‘vroeger’. Er bestaat nu nog slechts weinig verschil tussen het drankgebruik van jongens en dat van meisjes. Als je eenmaal drinkt, hoef je natuurlijk nog niet direct verslaafd te raken, maar de kans is er. Dat is voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen een groot probleem. Voor jezelf omdat je meer schuldgevoelens krijgt, en zoals iedereen hopelijk weet is het slecht voor je gezondheid. De volgende verschijnselen kunnen optreden bij een teveel aan alcohol: - conditieverlies - overgewicht - aangetaste lever - hersenbeschadiging - verlies van je korte termijn geheugen - maagaandoeningen - slapeloosheid - kanker - psychische stoornissen etc… Ook op je werk kan het gevolgen hebben. Je komt bijvoorbeeld sneller te laat, je komt je afspraken niet na en je bent pas laat in de ochtend helder. Voor de mensen om je heen (in je directe omgeving) is het ook een groot probleem, omdat: - zij denken dat ze niet meer belangrijk voor je zijn, omdat je alleen maar voor de
drank leeft - je vaker tegen ze liegt - je sneller ruzie krijgt met ze en zo kunnen relaties ook verkeerd aflopen - je agressief kunt worden van de alcohol

DRINKREGELS VOOR JONGEREN Tot een jaar of 14, 15 kunnen jongeren beter niet drinken en zeker niet regelmatig. Als het lichaam zich ontwikkelt is het extra vatbaar voor de invloed van alcohol. Voor jongeren vanaf 16 jaar die willen drinken kan gewezen worden op de normen voor volwassen met als toevoeging: 'minder is beter'. Deze normen zijn: - Drink niet meer dan 1 à 2 (vrouw) of 2 à 3 (man) glazen per dag - Zorg ervoor dat 2 dagen per week alcoholvrij zijn
Praktisch zijn de volgende regels voor jongeren belangrijk: - Drink niet te snel. Voor het lichaam is alcohol een giftige stof die door de lever direct wordt afgebroken. De lever heeft per standaardglas bier, wijn of sterke drank 1,5 uur nodig om de alcohol af te breken. Voor 5 glazen is dat dus 5 x 1,5= 7,5 uur. Wie snel en veel drinkt heeft lange tijd alcohol in zijn bloed en dat is extra belastend voor het lichaam. - Drink geen grote hoeveelheden in korte tijd. Alcohol is een verdovende stof. Daardoor werken je ademhaling en je polsslag langzamer als je gedronken hebt. Drink je in korte tijd heel veel dat kan er een hart- en ademhalingsstilstand optreden (vanaf 20 à 25 glazen). De volgende regels zijn voor alle drinkers belangrijk: - Drink niet als je nog moet rijden (auto, bromfiets en fiets). Rij dus met iemand mee, ga lopen of neem een taxi als je gedronken hebt. - Drink niet als je nog moet werken. Je kunt gemakkelijk fouten maken in je werk en bij sommige beroepen kan dat heel gevaarlijk zijn - Drink niet als je nog moet leren. Je hebt je hoofd er niet bij als je gedronken hebt. - Drink niet als je nog moet sporten. De kans op blessures neemt toe als je gedronken hebt. - Drink niet als je zwanger wilt worden en zwanger bent. Alcohol is erg schadelijk voor het ongeboren kind.

DRANK KOPEN KENT ZIJN LEEFTIJD "Is ie nou 16 of niet?; volgens mij al zeker 18." Met die vraag worstelt menig medewerker in supermarkt, horecabedrijf, slijterij of sportkantine. De wet stelt duidelijk: geen alcoholhoudende drank verkopen aan jongeren tot 16 en geen sterke drank aan jongeren onder de 18 jaar. Degene die dat doet is strafbaar! Maar hoe ga je daar in de praktijk van alledag mee om?