Verslavingen

Hallo, mijn spreekbeurt gaat over verslavingen.
Er zijn verschillende soorten verslavingen waarvan ik er een paar van ga behandelen in deze spreekbeurt.
Deze zijn: Drugs, sport, eten en werken

Ik begin met drugsverslaving.
Drugsgebruikers beginnen vaak omdat ze het een keertje willen uitproberen, maar velen weten niet dat de meeste drugs al na een of enkele keren gebruiken een verslavende werking hebben.

De reden waarom ze verslaafd worden is omdat je er een verdoofd gevoel van krijgt (vandaar de benaming verdovende middelen). Zodra je er aan begint en het voelt goed wilt je lichaam er meer van in de ergste gevallen. Zodra je niet meer zonder kan ben je verslaafd.

Een aantal gevolgen van drugsgebruik zijn:

• Aantasting van de hersenen
• Vergeetachtigheid, concentratieproblemen en verschillende soorten ziektes.
• Een aantal kenmerken waaraan je een drugsgebruiker aan kan herkennen zijn bijvoorbeeld rode ogen, suf kijken en verwijde pupillen.

Sportverslaving:
Een sportverslaving (ook wel bigorexia ) genoemd is ook heel gevaarlijk, omdat je je lichaam letterlijk “kapot” kan sporten.

Bij een sportverslaving word je verslaafd aan een stofje genaamd endorfine, dit maakt je lichaam aan tijdens het sporten. Endorfine geeft een gevoel van euforie (dit betekent dat de sporter zich gelukkig gaat voelen), dit gaat verslavend werken als een sporter telkens naar dat gevoel opzoek gaat.

Wanneer ben je verslaafd en wat doet zo'n verslaving met je?
Je bent verslaafd aan sporten als je niet meer zonder kan, je krijgt dan afkickverschijnselen als je niet sport , zoals verhoogde spierspanning, hartkloppingen en duizeligheid.

Zo kan je onder andere zien of iemand verslaafd is aan sporten:

• Als hij/zij feestjes of afspraken afzegt om te kunnen gaan sporten.
• Als hij/ zij minder aandacht aan echtgenoot/echtgenote besteedt.
• Als je je incompleet voelt na een dag niet sporten

 Eet verslaving:
Bij dit kopje ga ik het over Boulimia hebben, dit is een eetstoornis waardoor je na het eten je voedsel het snelst kwijt wilt raken door bijvoorbeeld jezelf te laten kokhalzen omdat mensen met Boulimia vinden dat ze slanker en mooier moeten zijn. ook kan het te maken hebben met het slecht kunnen reguleren van emoties. De eetstoornis lijkt een beetje op Anorexia.

De symptomen van deze stoornis zijn:

• Vreetbuien waarbij in zeer korte tijd heel veel gegeten wordt
• Braken om gewichtstoename te voorkomen
• Gebruik van laxeermiddelen of vochtafdrijvende middelen om gewichtstoename te voorkomen
• Extreem veel sporten om maar niet dikker te worden
• Zelfbeeld wordt in grote mate beïnvloed door lichaamsvorm en lichaamsgewicht.

De werkverslaving:
Iemand met een werkverslaving herkennen is best gemakkelijk. Ze werken heel hard en dat gaat meestal ten koste van hun privéleven. Als iemand verslaafd is aan werken noemen we zo iemand een workaholic. Het is niet zo dat de man sneller “workaholic” word of de vrouw sneller , want bij mannen en vrouwen is de kans ongeveer even groot.

Werkverslaving word ook vaak door de war gehaald met bevlogenheid, deze twee zijn moeilijk te onderscheiden. Beide harde werkers werken even hard maar de bevlogen werker vindt werken leuk, is gemotiveerd, ervaart voldoening en werkplezier. Hij is vitaal, toegewijd en kan volledig in het werk opgaan. Bij de werkverslaafde overheerst het gevoel dat hij moet werken Op korte termijn kan dit voor werkgevers aantrekkelijk lijken, maar op lange termijn liggen negatieve gevolgen op de loer: opgebrande werknemers, hoge kosten voor het bedrijf. Het is belangrijk dat organisaties en managers zich dit realiseren. In de praktijk zijn zij zich daar nog te weinig van bewust.

Sommige symptomen van werkverslaafd zijn zijn:

• het moeilijk vinden om vakantie op te nemen.
• tijdens vakantie of vrije tijd vaak je telefoon en mail controleren.
• tijdens andere activiteiten aan je werk denken.
• steeds minder tijd vrij voor familie, vrienden, sport, sociale bezigheden.
• Je onderneemt herhaalde pogingen om te minderen of te stoppen
• Je komt in toenemende mate je verplichtingen niet na

Conclusie: de conclusie die ik kan trekken over het onderwerp verslavingen is dat het nooit goed voor je is, voor jezelf kan het goed voelen maar uiteindelijk is het voor je zelf en voor anderen alleen maar nadelig.

Slot:
Dit was mijn presentatie over verslavingen, hopelijk hebben jullie er wat van geleerd!