Roken

Inleiding Waarom begint men met roken? Om de ‘goesting’, om stress tegen te gaan? Elke ochtend, na het eten, voor het slapengaan en tussendoor moet er gerookt worden. Wat bezielt rokers om dit hun lichaam aan te doen, maar niet alleen hun lichaam hoor?! Midden Roken is slecht voor de gezondheid, dat weet iedereen en er zijn een hele hoop gevolgen voor rokers, op korte en op lange termijn. Gevolgen op korte termijn zijn een slechte lichamelijke conditie wat voor sporters maar ook voor de gewone mens niet handig is, hoesten is een gevolg maar ook een nicotineaanslag op het lichaam en nare geur van rook. Gevolgen op lange termijn zijn dat de bloedvaten nauwer worden door de nicotine waardoor het hart sneller moet kloppen en dus ook sneller gaat slijten, de levensjaren nemen dus af. Ook veroorzaakt roken bronchitis en longkanker. Kleine deeltjes teer blijven in de longen achter omdat het aan de kleine haartjes in de longen blijft plakken en daardoor komt er minder zuurstof in het bloed. Maar dat is nog niet het ergste. Omdat het teer aan de haartjes gaat blijven plakken raken de longen vol met teer waardoor de haartjes slecht gaan functioneren. Dit heeft als gevolg dat er vreemde stoffen het lichaam kunnen binnendringen en deze stoffen kunnen een lichaamscel vormen, gaan groeien wat longkanker als gevolg heeft. Dit is dus al een ernstig te nemen gevolg van roken. Roken heeft ook gevolgen voor de jongens alleen. Een onderzoek in de Verenigde Staten heeft uitgewezen dat de spermacellen hun mobiliteit (=vluchtigheid, mobiliteit) gaan verliezen. Dit probleem kan wel ‘gewoon’ opgelost worden door te stoppen met roken. Dit is niet handig voor koppeltjes. Als roken gevolgen heeft voor jongens moeten er ook voor meisjes zijn. Meisjes zijn nu eenmaal minder bestand tegen nicotine dan jongens. De gevolgen zijn dan ook drastischer dan bij jongens. Een ‘voordeel’ is wel dat meisjes er rustiger van worden terwijl jongens er juist agressiever van worden. De meisjes hun kwaliteit van hun haar, huid en gebit gaat er op achteruit.(dit zijn toch voor de meisjes dingen van groot belang, niet?) De rokende vrouwen vertonen zo gemiddeld 20 jaar vroeger dan niet-rokende vrouwen gezichtsrimpels en gezichtsveroudering. Bij vrouwen duiken net als bij de jongens natuurlijk ook nog de typische rokerskwaaltjes op zoals hoesten, slechte lichaamsconditie maar dus ook voor het uiterlijk, de schoonheid. Men heeft aangetoond dat kinderen, van wie de moeder rookte tijdens de zwangerschap een lager geboortegewicht hebben en meer kans op te vroeg geboren te worden of zelfs te sterven voor of na de geboorte. Vroeggeboorte betekent een aanzienlijk risico voor de baby zijn ademhaling, omdat zijn longen nog niet voldoende ontwikkeld zijn om hem normaal te doen ademen. Hij zal dus kunstmatig moeten beademd worden, wat nadien ademhalingsproblemen kan opleveren. Kinderen van wie de moeder rookte tijdens de zwangerschap, lopen dubbel zoveel risico op bronchitis tijdens hun eerste levensjaar. Ze hebben tweemaal zoveel last van hoest of piepende ademhaling en ze vertonen ook een groter risico op wiegendood en krijgen meer chronische oorontstekingen dan kinderen van niet-rokers. Vrouwen zijn eigenlijk toch wel niet goed wijs al ze roken tijdens hun zwangerschap als je ziet welke gevolgen het heeft. Vanaf dat een kind geboren wordt is het verplicht mee te roken. De kinderen zijn dus passieve rokers. Passief roken is niet alleen hinderlijk maar vormt ook een risico voor de gezondheid: de bestaande gezondheidsproblemen gaan verergeren, zoals astma en chronische bronchitis. Maar er is ook een verhoogde kans op hartziekten en longkanker. Men heeft aangetoond dat wanneer een niet-roker een hele week in een kamer zit waar er gerookt word VIJF sigaretten op heeft. Dat betekent op jaarbasis TWEEHONDERDZESTIG sigaretten of DERTIEN
pakjes als we veronderstellen dat er twintig sigaretten in een pakje zitten. Zouden ouders dat eigenlijk beseffen? Er zijn dus een hele hoop gevolgen maar dit zijn er maar een paar van. Voor de personen die willen stoppen met roken is dat wel geen lachertje. Ze zijn prikkelbaar, angstig en hebben last van slapeloosheid en problemen om zich te concentreren. Er zijn verschillende methodes om te stoppen met roken. Met elk zijn eigen prijs en eigenschappen.Je hebt prikken tegen rookverslaving. Je hebt lasertherapie, hierbij ben voor een kleine €125 van je roken verlost beweren ze.Er zijn nog veel van die middeltjes maar de beste manier is volgen mij nog om gewoon te proberen te stoppen zonder middeltjes, prikken, hypnose en van die dingen.
Slot Roken is dus heel slecht voor de gezondheid en de gevolgen ervan kunnen je lichaam zo aantasten dat het voor sommige mensen fataal kunnen zijn. Ondanks dat blijven mensen roken. Men moet er toch iets gaan aan doen.