Op tijd komen. Het is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Of je nou te laat bent opgestaan voor school of een afspraak bent vergeten, het overkomt iedereen wel eens.

Met deze vijf tips gebeurt het hopelijk ietsje minder vaak.

1. Leg 's avonds je spullen alvast klaar

Door al je spullen de avond van tevoren alvast klaar te leggen, hoef je je daar in de ochtend geen zorgen meer over te maken. Dit scheelt voor mij heel veel stress aan het begin van de dag. Mijn ochtendroutine is zo traag, dat ik gehaast naar school ga. Je kan je voorstellen dat het nóg chaotischer zou zijn als ik ook nog mijn hele schooltas zou moeten inpakken.

Daarnaast kost het niet eens heel veel tijd om je spullen in de avond voor te bereiden. Al mijn schoolboeken heb ik binnen twee minuten in mijn tas gestopt. Dit gaat veel soepeler en geordender dan als ik het in de ochtend zou doen. 's Avonds alvast je spullen klaarleggen kost dus minder tijd en is veel effectiever. Ook handig: bedenk alvast je outfit en zet je ontbijtspullen klaar.

2. Maak dat ene dingetje niet af!

Ik kom soms te laat omdat ik bezig ben met iets anders en het per se wil afmaken. Ik was bijvoorbeeld ooit bezig met het typen van een natuurkundeverslag, terwijl ik over een kwartier naar de bushalte moest. Ik zat zo in de flow dat ik mezelf aanpraatte om een stukje van het verslag af te schrijven. Ik schatte dat het ongeveer zo'n drie minuutjes zou duren. Uiteindelijk duurde het dik tien minuten en moest ik rennen om de bus te halen.

Achteraf gezien was dit makkelijk te voorkomen door gewoon te stoppen met het natuurkundeverslag. Want was het echt nodig om per se dat stukje af te schrijven? Nee, volgens de deadline had ik nog twee weken, dus kon ik ook de volgende dag eraan werken. Nog 'even' dit of dit doen, resulteert er bij mij vaak in dat ik niet meer op tijd kom.

3. Draag een horloge

Een horloge heeft als enige doel om je de tijd te wijzen. Niets meer en niets minder. Het is daarom fijner om op je horloge te kijken. Wanneer ik bijvoorbeeld mijn telefoon check voor de tijd, ga ik ineens ook al mijn app'jes checken zonder dat ik het doorheb. Nadat ik mijn telefoon heb uitgezet, weet ik de tijd alsnog niet… De tijd checken via een telefoon is erg afleidend en daarom draag ik altijd een horloge.

4. Zet de klok een paar minuten vooruit

Bij ons thuis staan alle klokken tien minuten vooruit. Het klinkt misschien raar, maar het helpt mij om op tijd te komen. Elke keer wanneer ik naar de klok kijk, denk ik dat ik al te laat ben en daarna realiseer ik me pas dat ik eigenlijk nog tien minuten heb. Op dat moment ga je die tien minuten ook goed in de gaten houden. En zo kom je ook nooit meer te laat!

5. Straf jezelf als je te laat komt

Bij de meeste mensen is te laat komen een gewoonte geworden. Om dit af te leren, kun je het onaantrekkelijk maken. Dit doe je door jezelf een 'goede' straf te geven als je te laat komt. Mijn vriend gebruikt deze methode om steeds vaker op tijd te zijn. Hij heeft met zichzelf het volgende afgesproken: telkens wanneer hij te laat komt, stopt hij vijf euro in een pot. Op zo'n manier kan mijn vriend én het te laat komen afleren én leren sparen in plaats van alles direct uitgeven. Een win-winsituatie dus.

Maar hoe verzin je zo'n goede straf? Het is eigenlijk best makkelijk. Stel jezelf eerst deze vragen: wat is iets wat ik altijd al heb willen bereiken, maar met tegenzin doe? Als je een fitter lichaam wil, kun je bijvoorbeeld een push-up per keer instellen als straf. Zo raak je gemotiveerd voor je andere doelen, terwijl je het te laat komen afleert.

 Tot slot

Kortom, als je moeite hebt met op tijd komen, probeer dan om eerst de avond van tevoren alles voor te bereiden en zeg duidelijk nee tegen jezelf wanneer je 'snel' nog iets af wil maken. En draag een horloge. Kom je tóch te laat? Zorg er dan voor dat je een goede straf verzint, zodat het te laat komen onaantrekkelijk wordt. Hopelijk helpen deze tips je om vaker op tijd te komen.

Dit wil je ook lezen:

De telaatbriefjesmevrouwen