Volleybal

Welke sporten zijn er? Er zijn heel veel sporten op de wereld. Zoals:Zwemmen, voetbal, turnen enz. Zwemmen is een heel leuke sport. Je doet wedstrijden onder en boven water. Je moet dan een prof zijn, dat betekent dat je heel goed moet zijn. En je moet heel sterk zijn. Natuurlijk moet je je adem heel lang kunnen inhouden. Voetbal is ook een leuke sport. Maar meestal voor jongens. Voetbal is een echte teamsport. De naam zegt het al ’Voetbal’. Dus je mag alleen met je voeten spelen. Als je de bal met je handen aanraakt is het fout. Je speelt met 11 spelers tegen 11. De een moet bij de andere scoren met de bal. De keeper staat voor de goal. Hij probeert de goal te beschermen, zodat de bal er niet in gaat. Turnen is ook een leuke en knappe sport, omdat je allerlei moeilijke en gevaarlijke kunstjes doet. Bij turnen moet je heel goed en heel licht zijn. Er zijn allerlei kunstjes. Er worden ook kampioenschappen gehouden. Je kunt kunstjes doen op de gelijke brug of op de bok. En het kastspringen is ook bekend. Ik heb voor Volleybal gekozen, omdat het mijn 2e lievelingssport is.En ik had geen boeken gevonden van mijn 1e sport. Hoofdstuk 2
De geschiedenis Volleybal is in 1895 in Amerika bedacht. He werd toen mintonette genoemd. Je moest met een grote bal over een net spelen .dat 1.83m hoog was. Later kreeg deze sport de naam Volleybal. Via Noord-Amerika en Azië kwam het spel 1917 naar Europa. Steeds meer mensen vonden het een fijne bezigheid. In 1952 werd Volleybal opgenomen in het programma van de wereld jeugdspelen in Berlijn. Vanaf dat moment kreeg het spel meer belangstelling. Er kwamen zelfs Europese- en Wereldkampioenschappen Volleybal. Het spel werd door W.G Morgan bedacht. Beachvolleybal werd voor het eerst in de jaren 20 op de stranden van Santa Monica in Californië gespeeld.Eerst werd het zes tegen zes gespeeld, daarna vier tegen vier, pas in de jaren 30 werd het 2 tegen 2. In 1948 werd het eerste toernooi in Californië gespeeld. Vervolgens verbreidde zich het Beachvolleybal verder over de Wereld. Beachvolleybal was in 1996 in Atalanta voor het eerst een Olympische sport, voor mannen en vrouwen. In de jaren darna was deze sport heel beroemd met spelregels op de hele wereld. Bij de Olympische spelen in 2000 in Sydney stond beachvolleybal qua populariteit ver bovenaan. Vanaf 1990 kreeg in Nederland Beachvolleybal vaste

voet aan de grond. Niet alleen als Recreatiesport maar ook als topsport. In Nederland loopt de beachvolleybalcompetitie van
mei tot en met augustus. Volleybal
Hoofdstuk 3 Benodigdheden en Materialen Bij volleybal heb je allerlei dingen nodig onder andere: Speciale kleren, een speciale bal en een speciale net. Volleybal kan je op twee manieren spelen; in een zaal dat heet zaalvolleybal. Of buiten op het strand dat heet Beachvolleybal. In de zaal dragen mannen een Trainingspak, lichte sportschoenen met stroeve zolen. En de vrouwen dragen een shirt met lange of korte mouwen, korte sportbroek, kniebeschermers en volleybalschoenen. Buiten dragen de mannen een mouwloos shirt, bermuda, kousen,pet en een zonnebril. De vrouwen dragen een korte broek,top en een zonnebril
Bij Volleybal heb je en speciale bal nodig. De bal hoort heel licht te zijn: ongeveer 270 gram. De bal moet ook zacht aanvoelen. Daarom is hij ook gemaakt van speciale leer en is soepel en zacht. Dat leer is niet geschikt voor voetbal, daarom mag je dus met een Volleybal nooit voetballen. Het net heeft allerlei hoogtes. Bij de heren moet het net 2.43m zijn. Bij de dames moet het net 2.24m zijn en bij de mini’s(onder de 12 jaar) moet het net 2.15 of 2.05m zijn. Het speelveld moet bij Volleybal 9 meter breed zijn en 8 meter lang zijn. Bij de mini’s moet het veld 6 bij 9 meter zijn. Volleybal
Hoofdstuk 4
Het spel Volleybal is een echte zaalsport. Het hele jaar door wordt er binnen gespeeld. Volleybal is verder een veilige sport., omdat de tegenstanders elkaar niet kunnen verwonden. Er hangt immers een net tussen de twee partijen. Er zijn drie groepen. Je hebt de mini’s tussen de 8 en 12 jaar, de jeugd tussen de13 en 17 jaar je hebt de senioren boven de 17 jaar. Je kunt Volleybal ook als je beroep maken. Bij een wedstrijd zie je een man die aanwijzingen geeft. Dat is de trainer. De engelse woord voor oefenmeester. Er zijn ook wisselspelers in een wedstrijd. Op een gegeven moment gaat er iemand uit het spel. Er wordt van spelers gewisseld. De trainer zegt wie er in het veld mag komen. De scheidsrechter zit op een hoge stoel. Hij wordt geholpen door twee dames, die steeds heel goed kijken of de bal niet buten de lijnen komt. Er zijn nooit meer dan 12 spelers in het veld. Zes spelers links van het net en zes spelers rechts van het net. Het Engels woord volley betekent ‘vlucht’. Bij dit spel gaat het erom om de bal heen en weer te spelen, zonder de grond te raken. De bal is dus steeds op de ‘vlucht’. Volleybal is een echte teamsport . Het spel wordt niet alleen gespeeld voor ontspanning, maar ook voor de prestaties: de punten. Je kunt bovenhands serveren door de bal boven je hoofdte gooien en er dan met de vlakke hand tegen aan te slaan. Het mag ook onderh
ands. Dan houd je je arm gestrekt naar beneden. Vervolgens zwaai je met je arm van achteren naar voren om met de hand
de onderkant van de bal te raken. Hoofdstuk 5 De aanval Een aanval moet goed worden opgebouwd. De bal gaat van de ene speler naar de andere. Je moet proberen met de bal een speler een bereiken die met een harde klap de tegenpartij kan verrassen. Er mag drie keer worden overgespeeld. Vaker mag niet. Ook mag een speler nooit twee keer achter elkaar de bal aanraken. Bij zo’n aanval is het erg belangrijk hoe de bal voor het eerst wordt opgevangen. Die eerste keer noemen we een pass. Daarna gaat de bal naar speler 2, de zogenaamde spelverdeler. Deze speelt hem met een boog naar speler drie. Dit overspelen met een hoge boog langs het net heet een set-up. Meestal gebeurt dat bovenhands. Een smash is na de pass(je zegt paas) en de set-up de bal keihard over het net slaan en een punt scoren. De tegenpartij moet proberen de bal tegen te houden door met twee man de armen boven het net uit te steken, zodat de bal terug keert. Zoiets heet een blok. Iedere keer als de partij weer met serveren begint, moet er worden doorgedraaid. Zo komt een speler dus overal een in het veld te staan. Na zes keer doorschuiven staat hij weer op zijn oude plaats, omdat er maar zes spelers in het veld spelen. Het team dat als eerste 15 punten heeft gehaald, heeft de set gewonnen. Een wedstrijd bestaat altijd uit drie sets. Na ieder set wisselen de teams van speelhelft.Als de coach vindt dat er beter moet worden gespeeld, heeft hij 30 seconden de tijd om iets uit te leggen. Dat heet een time-out.