2.1
Alle producten die je eet of drinkt noem je voedingsproducten
Plantaardige voedlingsmiddelen zijn afkomstig van planten of gemaakt door planten
Dierlijke voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die afkomstig zijn van dieren eieren en melk zijn ook producten van dieren Producten van melk worden zuivelproducten genoemd
Functies van voedingstoffen
Brandstof
Levert energie
Is nodig voor verbranding en goede lichaamstemperatuur
Bouwstof
Nodig voor Groei ontwikkeling en herstel van het lichaam
Reserve stoffen
Niet direct nodig als Brand of Bouw stof dus word opgeslagen onder de huis [vet]
Beschermende stoffen
Zorgen er voor dat je niet ziek word
6 Voedingsstoffen
Eiwitten
Belangrijke bouwstoffen
Belangrijk voor de vorming van Cytoplasma
Voor de opbouw van spieren heb je eiwitten nodig
Te veel eiwitten in je voeding word gebruikt als brandstof of word omgezet in vet [reserve stof]
Koolhydraten
Behoren onder Suiker zetmeel en glycogeen
Brandstof en bouwstof
Te veel koolhydraten worden omgezet in vet as reserve stoffen
Vetten
Dienen vooral als brandstof
En worden onder de huid opgeslagen
Hoe meer vet hoe dikker de onderhuidse laag
Water
Lichaam bestaat voor 60% uit water
Belangrijke bouwstof
Goed voor het vervoer van stoffen in je lichaam
Mineralen
Word ook zouten genoemd
Calcium Natrium magnesium en ijzer
Vitaminen
A.B.C.D.K
A nodig voor de opbouw van je huis en om goed te kunnen zien
D is voor het vastleggen van kalk voor in je botten
Voedingsvezel
Niet te verteren
Goed voor een goede darmwerking
2.2 Het verteringssteltsel
Het verteringssteltsel bestaat voor het grootste gedeelte uit een lang kanaal van de mond tot de anus het darmkanaal
Het verteringssteltsel is het steltsel van alle organen die nodig zijn om van voedingsmiddelen voedignsstoffen te maken
Bij vertering worden de grotere voedings stoffen afgebroken in kleinere verteringsproducten
Voedsel in kleine stukjes door kauwen
Voedingsstoffen omzetten met behulp van verteringssappen
Snijtanden en Hoekentanden
Kleine stukjes afsnijden
Kiezen
Eten word fijngemalen
Mechanische vertering
Het voedsel in kleine stukjes doen door de tanden en kiezen
Verteringssappen
Speeksel en Maagsap
De sappen worden gemaakt in de verteringsklieren
De speekselklieren
De maagsapklieren
De lever
De alvleesklier
De darmsapklieren
De vertering van voedsel door verteringssappen word chemische vertering genoemd
Veel van die sappen bevatten enzymen dat zijn stoffen die de scheikundige reactie sneller laten gebeuren en dan zit in je speeksel
Darmperistaltiek
In de wand van het gehele darm kanaal zitten kring,-en lengte spieren doordat deze spieren afwisselend samentrekken en ontspannen word het voedsel door de darm voortgeduwd we noemen deze beweging peristaltische bewegingen
2.3 De organen voor beweging
Speeksel bestaat uit water slijm en een enzym het word in de mond in het speekselklier geproduceerd het verhoogt de glijbaarheid van het voedsel en maakt het inslikken gemakkelijker
Door de tong word het voedsel in de slokdarm geduwd de huig dekt de opening van de luchtpijp af zo kan er alleen maar eten in de slokdarm
De peristaltische bewegingen zitten ook in je maag en daarom beweegt je maag ook altijd
In de maag zitten ook maagsapklieren en die produceren maagsap dat gemaakt is van water zoutzuur en een enzym het zoutzuur dood bacterien en de eznymen de eiwitten
Aan het einde van de maag zit het maagportier dat beetje bij beetje voedsel door laat naar de 12 vingerige darm. Hierdoor heeft de maag een kleine functie als tijdelijke opslag
In 12-vingerige darm monden uit:
- Afvoerbuis van de lever (maakt gal) en galblaas (opslagplaats gal). Gal emulgeert vetten = maakt van grote vetdruppels kleinere vetdruppels (let op: niet verteren dus)
- Afvoerbuis van de alvleesklier: maakt alvleessap (bevat enzymen voor vertering eiwitten, koolhydraten en vetten)
Dunne darm:
- Heeft darmsapklieren > enzymen voor vertering eiwitten en koolhydraten
- Opnamen van voedingsstoffen/verteringsproducten in het bloed
- Wand is opgebouwd uit darmplooien, die weer darmvlokken (uitstulpingen) bevatten. Darmvlok heeft bloedvaten, waardoor voedingsstoffen opgenomen worden uit de voedselbrij in het bloed
- Door vlokken/plooien > oppervlaktevergroting
Blinde darm > ligt vlak onder plek waar dunne darm over gaat in dikke darm > uitstulping aan de onderkant = wormvormig aanhangsel = appendix (bij blindedarmontsteking is dit gedeelte ontstoken)
Dikke darm:
- Water opnemen uit voedsel (bij diarree ontregelt)
- Bevat bacteriën > deze hebben enzym cellulase om celwanden af te breken van plantaardige resten
Endeldarm:
- Opslagplaats van onverteerde voedselresten
- Via de anus (een kringspier) verlaten resten (= ontlasting) het lichaam
Coeliakie: is als je geen gluten kunt verdragen. Gluten is een eiwit wat voorkomt in granen.
De samenvatting gaat verder na deze boodschap.
Verder lezen
REACTIES
:name
:name
:comment
1 seconde geleden