Hypoglykemie

Hypoglykemie

Veel mensen lijden aan de ziekte hypoglykemie.
Maar wat is hypoglykemie nu eigenlijk?

Hypoglykemie betekent letterlijk “een te lage bloedsuikerspiegel”.
Met bloedsuikerspiegel wordt de hoeveelheid suiker in je bloed aangegeven.
De bloedsuikerspiegel hoort op een bepaalde hoogte te zijn.
Als de bloedsuikerspiegel te ver daalt en onder de normale waarde zit, dan betekent het dat je hypoglykemie hebt.
Als iemand regelmatig een te lage bloedsuikerspiegel heeft, dan kan diegene gezondheidsklachten krijgen omdat bepaalde systemen in het lichaam niet meer goed functioneren.

Het bloedsuikergehalte heeft een bepaald regelsysteem.
Hierin speelt de alvleesklier een grote rol omdat deze insuline produceert.
Insuline zorgt ervoor dat de cellen de glucose opnemen, waarbij overschot van glucose wordt omgezet in vetten.
Als de alvleesklier teveel insuline produceert nemen de cellen teveel glucose op uit het bloed en daalt de bloedsuikerwaarde naar een heel laag niveau en spreekt men van hypoglykemie.

Waardoor hypoglykemie precies wordt veroorzaakt, is nog niet precies bekend.
Het lijkt erop dat mensen die zwaar werken/veel hersenarbeid verrichten, meer suiker consumeren.

Maar er zijn wel veel symptomen voor de herkenning van hypoglykemie.
Enkele van deze symptomen zijn:
- Verbruik van suiker is groot. Suiker, chocolade, koekjes, zoetwaren, e.d worden veel gegeten omdat de behoefte naar suiker gewoon heel groot is.
- Als de gewone maaltijd gegeten is, heerst het hongergevoel. Er is hongergevoel tussen de maaltijden door.
- Futloosheid en het gevoel hebben van een zware vermoeidheid.
- Behoefte aan alcohol, omdat hier veel suiker in zit.
- Hoofdpijn, omdat de hersenen niet genoeg glucose krijgen en geen vetten kunnen verbranden en opslaan.
- Problemen met gezichtsvermogen, onscherp zien en/of last van duizeligheid.

Als je deze symptomen hebt en ook hypoglykemie hebt is het belangrijk om goed te eten: bijvoorbeeld het nemen van zes kleine maaltijden in plaats van drie grote maltijden en bijvoorbeeld het vermijden van koffie en tabak.
Ook zijn er druppels om bijvoorbeeld je bloedsuikerspiegel te reguleren.

Hopelijk komen er in de toekomst betere middelen om deze ziekte te bestrijden.
Zodat de mensen die aan deze ziekte lijden niet meer een speciaal dieet hoeven te volgen zodat zij niet bij alles wat zij eten of drinken hoeven na te denken.