Roken en zijn gevolgen

Wat is nicotine? Mensen zeggen dat ze rustiger worden bij het roken van een sigaret. De chemise stof die daar voor zorgt? Nicotine! Nicotine blokkeert de zenuwsignalen in de hersens, dat zorgt er voor dat de roker zich ontspannen voelt. Om de blokkering te boven te komen produceren de hersens extra signalen. Na een poosje worden rokers van deze signalen opnieuw zenuwachtig en angstig en dus steken ze opnieuw een sigaret aan. De rokers beweren dat het ze ontspant, maar eigenlijk voelen ze zich, heel even, zoals een niet roker zich voelt. Wat is een nicotineverslaving? Het grootste probleem is dat nicotine verslavend is. Dat wil zeggen dat we niet alleen gewend zijn aan de drug maar ook hebben we het nodig om te kunnen functioneren. Iemand die begint met het roken van 1 à 2 sigaretten per dag zal al snel meer gaan roken. Rokers kunnen niet lang zonder sigaret. Ze voelen zich rusteloos en vinden het moeilijk om hun te concentreren. Roken wordt een gewoonte voor veel mensen. Sommige zijn gewend na het eten een sigaret te roken, bij een tas koffie, …Hun lichaam snakt ernaar. Ze blijven verlangen naar een sigaret tot ze er een hebben of iets doen waarbij ze erin slagen de sigaret uit hun hoofd te zetten.
Wat zijn de gevolgen van roken? De Longen: Roken schaadt de longen niet, maar verrot de longen vanbuiten. Door het roken worden zeer veel haartjes, die de luchtwegen bedekken en deze beschermt tegen infecties, verschroeid. De rook van de sigaret irriteert de longen waardoor deze samenknijpen, hierdoor wordt ademen moeilijker. Ook word door roken de zogenaamde ‘luchtzakjes’ die zuurstof opnemen vermindert. . De ‘vervuilde lucht’ zorgt ook voor onzuiver bloed Het hart: als je rookt verhoogt je bloeddruk, waardoor je hart sneller gaat slaan. Als je veel rookt verhoogt ook de kans op een hartinfarct. een hartinfarct ontstaat door een sterke vermindering van bloed naar het onderdeel van je hart om de ammoniak te verdunnen. Je Neus: Door de rook, waar ammoniakgas inzit, wordt het slijmvlies in je neus geprikkeld. Met als gevolg dat je op den duur minder goed zal kunnen ruiken, en de geuren sterk op elkaar lijken. Je conditie Door koolmonoxide die zich in de rook bevindt. Deze stof blokkeert het transport van zuurstof naar je bloedcellen tegen, hierdoor zal je conditie sterk achteruit gaan Bronnen: http://www.ecologiebibliotheek.nl/gevolgen_van_roken.htm en
http://www.ikstop.nl/gevolgen. html