Beste toffe Anne,

Een week of twee geleden hebben we proefondervindelijk waargenomen dat het gebruik van kalmeringspillen in de examenperiode helemaal niet zo ultiem werkte als verwacht. Maar helaas Anne, mijn impulsieve brein heeft gewonnen van het rationele, ik heb gefaald in mijn belofte niks te gebruiken.

We testten Plantival en het duurdere Valdispert en kwamen tot de conclusie dat we er eigenlijk maar gevoelloos en leeg van werden, een eng gevoel. Kalmerend was het niet bepaald. Bananen eten en hardlopen werkten het beste, vonden we. Toch?

Nou, om eerlijk te zijn vond ik de tijd niet in de examenperiode om überhaupt m'n gedachten te kunnen verzetten. Laat staan om een paar kilometers te gaan hardlopen. Mijn running-app had nog zo'n tof trainingsschema voorgesteld, maar het lukte gewoon niet.

Stress

Waar ik dus tussen de 'doenbare' examens al weinig tijd had, miste ik deze al helemaal voor de heftige shit van wiskunde, Grieks, natuurkunde en scheikunde. De stresswaarden bereikten grote hoogten. Toen kon ik er niet meer omheen, Anne. Ik heb de onmogelijk grote langwerpige Valdispertjes tot me genomen in een poging weer rustig te worden. Of het nou een placebo-effect was of niet, ik kon me door deze pilletjes aardig relaxen op deze nare dagen. En dat is stom, want nu voel ik me als een blad aan een boom dat met iedere wind meewaait.

Toch denk ik niet dat ik mijn eerste bevindingen moet gaan herzien, want  - of het nu werkt of niet - geen pillen nemen is denk ik altijd beter. De effecten moet je namelijk met goede ademhalingsoefeningen ook kunnen bereiken (als ik mijn leraren mag geloven).

Lichtpuntje aan het einde van de onderzoekstunnel: de bananen werken voortreffelijk als energietoevoer. Ik heb elk examen wel met een banaan of druivensuikertabletje doorgebracht. Het suikertabletje - dat hetzelfde effect als de banaan heeft - kreeg daarbij wel mijn voorkeur. Voor de vertering van een banaan is toch meer bloed en energie in je maag nodig, die je ook goed in je hersenen kunt gebruiken.

Gefaald

Toch heb ik gefaald door me niet aan mijn anti-pillenstandpunt te houden. Ondanks dat we vóór de examens tot de conclusie waren gekomen dat er zoveel betere manieren zijn om tot rust te komen. Maar gebeurd is gebeurd, laat ik hopen dat dit het enige is waarbij ik heb gefaald...

Ons examennieuws teruglezen? Dat kan op Scholieren.com/eindexamens2014!