Judo is een sport voor iedereen.
Voor jong en oud zowel meisjes als jongens.
Judo betekent: winnen zonder geweld te gebruiken.
Iemand die aan judo doet noemen we een Judoka.
Deze mag de tegenstander geen pijn doen of verwonden.
Hij moet altijd sportief blijven.
Een echte Judoka verdedigd alleen als het niet anders kan.
Daarnaast is judo ook een Olympische wedstrijdsport.
Wie kent onze Olympische medaillewinnaars Anton Geesink, Mark Huizinga, Irene de Kok, Wim Ruska en Henk Numan niet. Veel judoka's zijn actief in de wedstrijdsport.
Zij trachten elkaar met een judoworp op de mat te werpen of hun tegenstander met behulp van een grondtechniek onder controle te krijgen. Een judoka gebruikt de kracht van zijn tegenstander om deze te overmeesteren.
Judo komt uit Japan, dus zijn de regels ook in het Japans geschreven.
De Japanners hebben Judo aan ons geleerd.
En heel lang zijn zij ook de beste Judoka's geweest.

BUDO
Budo betekent: de kunst van het vechten of verdedigen.
Vechten of verdedigen kun je op verschillende manieren.
Je kunt slaan, stompen, schoppen, duwen en klemmen.
Ju kunt ook wapens gebruiken bv. Een stok, of een z waart.
Bij Judo mag je geen wapens gebruiken.
Ook mag je bij wedstrijdjudo niet slaan, stompen of schoppen, alleen maar omverwerpen of omvertrekken, vasthouden en vastklemmen.
De Budo-kunst is veel door de westrijdvechters uitgevonden, het meest door monniken.
Dit komt doordat zij geen wapens mochten gebruiken en moesten vaak zichzelf verdedigen met blote handen.
In die tijd was Budo geen potje knokken, maar een geheimzinnige kunst die veel met de godsdienst te maken had.
Later kwamen er scholen in Japan waar je Budo kon leren.
Deze noemde met RYU.
Elke Ryu had zijn eigen manier van vechten.
Die manieren werden opgetekend in geheime geschriften.

JIGORO KANO.
Jigoro Kano was een Japanner die zo'n 100 jaar geleden leefde.
Hij was klein en niet zo sterk, maar hij wist dat een kleine mans die Budo kende van een grote man kan winnen.
Daarom oefende hij Budo aan verschillende Ryu.
Hij trainde zich vooral in Jiu-Jitsu (blz. 18 laten zien) , de kunst van zelfverdediging.
Toen hij 22 jaar oud was begon hij zijn eigen school met 9 leerlingen.
Hij noemde zijn school eers Judo en later Kadokan-Judo.
Kodokan betekent: SCHOOL VAN DE GOEDE WEG.
Hij leerde zijn leerlingen al het goede en het slechte liet hij weg.
Jigoro had grote plannen met zijn Judo.
Judo moest de jonge Japanners opvoeden.
Judo zou hun lichaam, hun gedachten, kort gezegd de hele mens gezond maken.
Judo leert je positief omgaan met agressie. Het is boven dien beschaaft.
Door Judo zou er een heel nieuwe Japan komen, dacht hij.
Jigoro werd uitgelachen.
En dat werd steeds erger, omdat hij zijn leerlingen verbood om tegen ander Ryu te vechten. De mensen dachten namelijk dat Jigoro bang was.
Na een tijd liet hij toch SHIRO en TOMITA, zijn beste leerlingen, tegen ander Ryu vechten. Zij wonnen dit zo duidelijk dat Kodokan judo ineens beroemd werd.
Jigoro werd kort daarop uitgenodigd door de politie van Tokio. Ze vroegen hem of hij met zijn Ryu, de Kodokan-Judo wilde vechten tegen een ander Ryu, de TOTSUKA-Ryu.
Wie de wedstrijd zou winnen mocht aan de politie les gaan geven.
Jigoro won deze uitdaging.
De rest van zijn leveren besteede Jigoro om zijn Judo te verbeteren.
En zijn leerlingen zorgden er voor dat Judo ook in de rest van de wereld bekend werd.
Anton Geesink was de eerste die de Japnannners versloeg.
Hij was toen 26.

BANDEN
Iemand nog nooit aan judo heeft gedaan heeft de gedaan.
Niet weet hoe te vallen en geen worpen kent. Heeft de witte band.
Na de witte band volgen vele anderen:

LEERLING: 6e kuy-gele band
5e kuy-oranje band
4e kuy-groene band
3e kuy-blauwe band
2e kuy-bruine band

GEVORDERD: 1e dan- zwarte band
2e dan
3e dan
4e dan
5e dan

MEESTER: 6e dan
7e dan- rood-wit
8e dan- R/W geblokte band

GROOTMEESTER: 9e dan
10e dan- rode band

Voor de zwarte band moet je minstens 14 zijn.

Er bestaan ook een 11e en 12e dan, maar deze zijn alleen voor de allerhoogste ERE-judoka's.
De 12e dan is maar aan 1 mens gegeven en dat is JIGORO KANO.

Tussen een band krijg je een slip.
Dit is een klein strookje vast gezet aan het uiteinde van een band.

puntentelling uitleg

Koka : 3 punten
werpen op de dij of bil
5-9 sec in de houdgreep

Yuko : 5 punten
werpen op de onderrug zijkant lichaam
10-14 sec in houdgreep

- SHIDO=
een echte waarschuwing lichte overtreding

- CHUI= lichte straf matige overtreding

-Waza-ari : 7 punten
zijkant lichaam of gedeeltelijk rug
15-19 sec houdgreep

Ippon : 10 punten
werpen op rug
30 sec en meer houdgreep
als de ander opgeeft {maitta}

- KEIKOKU=
flinke straf ernstige overtreding


Meer punten dan een Ippon zijn er niet te verdienen in een partij.
In het begin wedstrijd roept de scheidsrechter ' HAJIME ' .
Als hij ' MATTE ' roept wordt er even gestopt.
En bij ' SORE MADE' is de wedstrijd afgelopen.

Dit was mijn spreekbeurt.