Yin & Yang

Inhoudsopgave Inleiding Hfdstk. 1 Geschiedenis van Yin en Yang
Hfdstk. 2 Wat is Yin en Yang Hfdstk. 3 Acupunctuur $3.1 Wat is Acupunctuur $3.2 Hoe gaat een behandeling? $3.3 Acupunctuur voor elke aandoening? Hfdstk. 4 Voorbeelden gebruik van Acupunctuur
Hfdstk. 5 Vakbekwaamheid acupuncturist
Hfdstk. 6 Verzekeringen en acupunctuur
Slotwoord
Bronvermelding Inleiding Dit werkstuk gaat over Yin en Yang en over Acupunctuur en is gemaakt bij het vak ‘Nederlands’ dat gegeven wordt door Dhr. P Veldhuis. Doel van het werkstuk is om meer te weten te komen over Yin en Yang en Acupunctuur , zoals het ontstaan en gebruik ervan voor de gezondheid van de mensen. Om de nodige informatie te vinden heb ik gebruik gemaakt van een boek ‘Alternatieve Geneeswijzen’ en het internet. Hoofdstuk 1 Geschiedenis van Yin en Yang Zolang de mensheid bestaat zijn er ook al ziekten. Tegenwoordig gaan we voor een ziekte naar de dokter en wordt je meestal beter. Vroeger was dat anders, dan had je medicijnmannen, tovenaar, druïden en kwakzalvers en genezing was er vaak niet bij. Toch waren er vroeger ook geneeswijzen die tegenwoordig wel in trek zijn, vooral als de dokter er niets aan kan doen. Bijvoorbeeld met allergieën en (hoofd)pijn. Dat noemen we alternatieve geneeswijzen. Eén van die alternatieve geneeswijzen is Yin en Yang. De filosofie van Yin en Yang is ontstaan in het oude China waar filosofen reeds nadachten over de natuur, de mens en het universum. Zij bleken zelfs al in staat een systeem te ontwikkelen dat een

heldere uitleg bleek van de manier waarop de universele energie het heelal, de aarde en de mens heeft greeërd en gestructureerd. In ongeveer 3000 voor Chr. schreef Fu Hsi een boek “de I Tjing, of het Boek der Veranderingen” waarin hij in 64 hoofdstukken de 64 verschillende niveaus en stadia van energie heeft toegelicht. het idee hierachter is dat alles dat kan bestaan is ontstaan vanuit één universele bron van energie,. Deze universele bron van energie, die Tao wordt genoemd, is het begin van alles dat bestaat, inclusief het universum zelf, de sterren, de planeten, de aarde, de natuur, de mens, het lichaam enzovoort. Hetgene dat verschil maakt tussen het één en ander is slechts de manier waarop de energie zich manifesteert op dat moment. De éne universele bron manifesteert zich in haar twee tegenpolen Yin en Yang. De energie die voort wordt gebracht door Tao wordt Ch’i genoemd
Ook in andere schriftelijke bronnen van de 8e eeuw v.Chr. is de Yin-Yang symboliek aangetroffen. Tijdens de latere Zhou-dynastie, de 'honderd scholen', is dit verder uitgewerkt in een vorm die in de huidige tijd nog steeds geaccepteerd wordt. De Chinezen ontdekten dat iemand ziek wordt als het evenwicht tussen Yin en Yang in het lichaam verstoord is geraakt. Het kan zijn dat de balans teveel naar één kant is doorgeslagen, maar ook is het mogelijk dat de stroom van voortdurende verandering ergens stagneert. Ook ontdekte men duizenden jaren geleden in China dat soldaten die gewond werden door pijlen, zomaar herstelden van ziekten waarvan ze al jaren last hadden. De Chinezen leidden hieruit af dat, wanneer men op bepaalde plekken in de huid prikte, daar een genezende werking van uit ging. Zij constateerden dat de grootte van de wond niet belangrijk was, maar alléén de plaats en de diepte. De Chinezen gingen de effecten van de pijlen imiteren en brachten naalden in de huid aan.. Dit was de eerste uitgevoerde acupunctuur. Hoofdstuk 2 Wat is Yin en Yang Hier een uitleg wat Yin en Yang is. Het universum worden bepaald door de voortdurende wisselwerking tussen 2 oerprincipes. Zo ook de mens. Deze Chinese filosofie gaat uit van het bestaan van 2 tegengestelde en onafscheidelijke principes die Yin en Yang worden genoemd. Yin is het vrouwelijke, het negatieve, het ontvangende, het chronisch, het gevolg. Yang is het mannelijke, het positieve,het scheppende, het acute, de oorzaak. Wanneer Yin en Yang met elkaar in evenwicht zijn is men gezond, zo niet, dan wordt men ziek. De steeds maar in beweging zijnde energie wordt Chi genoemd of ook wel Qi. Er zijn verschillend vormen van lichaamsbeweging, acupunctuur en voedingsleer die gebaseerd zijn op dit principe
Volgens de oude Chinese voorstelling wordt de beweging van de allesomvattende natuur (Hemel, Aarde en alles wat zich daarop bevindt en leeft), de Dao, bestuurd door de krachten van Yin en Yang. Een goede balans tussen Yin en Yang brengt harmonie en voorspoed, een slechte brengt onheil. Overigens is zo'n goede balans niet statisch: er zijn tijden waarin Yin prevaleert, afgewisseld door tijden waarin Yang de boventoon voert. Volgens de traditionele Chinese wetenschap bestaat het universum uit een kringloop van (levens)energie. Die energie wordt Qi of Chi genoemd. Deze energie bestaat uit een negatief en een positief deel, waarin Yin staat voor het donkere, de schaduw en Yang voor het lichte, de zon. Alles om ons heen, de dingen, onze gedachten en onze gevoelens zijn het resultaat van de wisselwerking van tegengestelde krachten. De witte stip in het zwarte gedeelte van het Yin Yang teken en de zwarte stip in het witte gedeelte geven aan dat iets nooit helemaal Yin of helemaal Yang is. Het betekent ook dat er een drang is om elkaar aan te vullen oftewel het zoeken naar evenwicht. Hoofdstuk 3 Acupunctuur $3.1 Wat is Acupunctuur? Acupunctuur is al duizenden jaren een vast onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunst. Zij geneest ziekten of verlicht de klachten die een bepaalde ziekte met zich meebrengt. Het is bovendien een methode om ziekten te voorkomen. Acupunctuur vergroot de natuurlijke weerstand tegen ziekte, verhoogt de pijndrempel en vergroot de levenslust. $3.2 Hoe gaat een behandeling? Er wordt tijdens een consult bij een acupuncturist niet alleen naar de klacht gekeken maar ook naar allerlei andere signalen en naar levensomstandigheden. In het vraaggesprek voorafgaande aan de behandeling, komen zaken aan de orde als slapen, spijsvertering en leefgewoonten, om een goed beeld te krijgen van de energetische toestand. Tijdens de behandeling worden kleine naaldjes op verschillende plekken in het lichaam geplaatst. Er zijn meer dan 350 acupunctuurpunten, die natuurlijk niet allemaal tegelijk hoeven te worden aangeprikt…. Er worden twee tot tien punten per sessie gebruikt en het ligt aan klachten en leeftijd hoe lang naalden blijven zitten. Bij kinderen bijvoorbeeld wordt een acupunctuurpunt alleen maar even “aangeprikt”, bij volwassenen blijven de naaldjes gemiddeld 20 minuten in het lichaam zitten. Er zijn echter ook verblijfsnaaldjes voor in het oor, die blijven wel een dag of vijf zitten! De naaldjes zijn bijzonder dun, de gemiddelde doorsnede is 0,2 mm, en van het prikken zelf voel je bijna niets. Wat je wel kunt voelen is het zogenaamde Chi-gevoel; je voelt de energie die door de meridiaan loopt. Deze voelt wat zwaar of warm, soms ook voelt het als een elektrisch stroompje. $3.3 Acupunctuur voor elke aandoening? Acupunctuur is als therapie bijna voor elke ziekte geschikt, maar er zijn natuurlijk uitzonderingen hierop zoals: een hartinfarct of een acute blindendarmontsteking. Operaties, (epidemische)ziektes, behandeling van botbreuken en eerste hulp bij ongevallen. De mensen die naar een acupuncturist gaan zijn meestal doorverwezen door een huisarts, maar ook uit teleurstelling of onvrede over het resultaat van de behandeling komt men bij de acupuncturist terecht. Er zijn ook mensen bij die tegen het voorschrijven van chemische medicijnen zijn en die zoeken dan hun heil in een alternatieve geneeswijze zoals acupunctuur. Tot welke groep

patiënten je ook behoort en met welke klachten je ook zit. Je kunt er vanuit gaan dat je pas behandeld wordt als er eerst uitgebreid onderzoek naar je gedaan is. Hoofdstuk 4 Voorbeelden gebruik van Acupunctuur Acupunctuur wordt heel vaak gebruikt bij: 1. Kinderen
Bij jonge kinderen zijn het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem vaak een bron van klachten. De volgende kwalen zijn vaak goed met acupunctuur te behandelen: - chronische verkoudheid - chronische oorontsteking - hoesten - astma - eczeem - allergieklachten - diarree - obstipatie - bedplassen - slecht slapen - verminderde weerstand
2. RSI. RSI staat als afkorting voor Repetitive Strain Injury. Hiermee wordt een verzameling van klachten en aandoeningen bedoeld. Het gaat hierbij om pijn aan nek, schouders, armen en/of vingers. Het onstaat meestal achter de computer maar het kan ook voorkomen als je aan de lopende band staat. Het aantal behandelingen dat noodzakelijk is kan nogal variëren. Dat hangt natuurlijk sterk af van de vraag hoe ernstig de klachten zijn en hoe lang ze al bestaan. Soms zijn 6-10 behandelingen genoeg. 3. Stoppen met roken
Als je stopt met roken krijg je ontwenningsverschijnselen. Dit ontstaat als de nicotinebehoefte niet meer wordt aangevuld. Het is een onbehaaglijk gevoel dat steeds sterker lijkt te worden. Het kan leiden tot slapeloosheid, irritaties, gevoelens van onrust, eet- en snoepaanvallen et cetera. Uiteindelijk zal het lichaam aan de nieuwe situatie wennen, maar dat duurt een tijdje. Vooral de eerste drie weken zijn voor veel mensen erg moeilijk. Acupunctuur is bij uitstek geschikt om die vervelende ontwenningsverschijnselen te verminderen, waardoor volhouden gemakkelijker wordt. 4. Hoofdpijn. Hoofdpijn is een vaak voorkomende klacht; je kunt er veel last van hebben. Sommige mensen hebben zoveel klachten, dat ze lijden aan slapeloosheid of zich ziek moeten melden. Hoofdpijn kan het dagelijkse leven ernstig verstoren. Maar ook als u in mindere mate maar toch regelmatig last heeft van hoofdpijn, kan acupunctuur leiden tot vermindering van de klachten of deze zelfs compleet verhelpen
5. Hooikoorts
Hooikoorts is een overgevoeligheidsreactie van het lichaam op de stuifmeelkorrels (pollen) van windbestuivende planten, bomen en grassen. In feite is het afweermechanisme van het lichaam in de war. De op zichzelf onschadelijke pollen worden als indringers beschouwd en het lichaam maakt een stof aan (histamine) om ze te bestrijden. Sommige mensen verdragen de stof niet en krijgen vervolgens hooikoorts. Vooral de pollen van de berk en vaneen onopvallende plant als bijvoet (Artemisia vulgaris) zijn vaak de boosdoeners. Hooikoorts gaat gepaard met een grote verscheidenheid van symptomen. Ik weet hier alles van want ik heb er zelf ook last van. Het leidt tot overprikkeling van de slijmvliezen van neus en keel en het kan jeukende, tranende en branderige ogen veroorzaken. Ook niezen en benauwdheid komen veel voor. Bovendien kan hooikoorts leiden tot vermoeidheid en een gevoel van algehele malaise. Alle reden dus om er iets aan te doen! Acupunctuur kan met succes ingezet worden in acute gevallen van hooikoorts, het wordt wel aangeraden om al in een eerdere fase met de behandeling te beginnen. Omdat hooikoorts te maken heeft met een niet goed werkend afweermechanisme, zal de acupuncturist de behandeling daar op richten. Hij doet dit door heel dunne naaldjes op verschillende punten op het lichaam aan te brengen en de energiestroom te reguleren. Gemiddeld blijkt dat er na zes behandelingen een duidelijke klachtenvermindering optreedt of dat de klachten geheel verdwijnen. Eventueel zal tijdens het 'hooikoortsseizoen' een aantal nabehandelingen nodig zijn. 6. Vermoeidheid
Er zijn nogal wat oorzaken voor vermoeidheid. Door overmatig sporten bijvoorbeeld, of na een operatie of ziekte. Als bijverschijnsel van medicijngebruik, of als gevolg van een interne aandoening. In het algemeen is vermoeidheid kortdurend en herstelt het organisme zich snel. Maar als de klachten aanhouden of het dagelijkse leven gaan beïnvloeden, dan is het zaak om er iets aan te doen. Dat geldt zeker ook voor vermoeidheid die het gevolg is van stress want anders kan dit leiden tot overspannenheid, depressie of burnout. Acupunctuur is een prima behandelmethode tegen vermoeidheid. 7. Lage rugklachten

Vaak krijgen mensen last van pijn in de onderrug door een verkeerde werk- of zithouding. Maar ook door te zwaar tillen of door plotseling een verkeerde beweging te maken. Een andere veel voorkomende oorzaak van lage rugklachten is een te hoge werkdruk in combinatie met een gebrek aan beweging. Hiernaast kunnen lichaamsbouw, erfelijke factoren, orgaanproblemen of afwijkingen in de wervelkolom een rol spelen. De acupuncturist zal daarom zoveel mogelijk willen weten over de specifieke omstandigheden waarbinnen de klachten zijn ontstaan. Zo'n uitgebreide analyse is niet alleen nodig om de klachten te verhelpen, maar ook om deze te voorkomen. Acupunctuur kan met name op het gebied van de pijnbestrijding en spierontspanning veel betekenen. Ook kunnen gewrichtsblokkades worden opgeheven waardoor al snel een vermindering van klachten optreedt, of verdwijnen deze zelfs geheel. Bij acute klachten zijn enkele behandelingen vaak al voldoende voor een merkbaar effect. Bij chronische klachten zijn hiervoor meestal meer behandelingen nodig. Wanneer er sprake is van blijvend rugletsel zoals bij ernstige slijtage, kan acupunctuur alleen een symptoombestrijdend karakter hebben. Hoofdstuk 5 Vakbekwaamheid acupuncturist Een goede acupuncturist moet natuurlijk ook medisch geschoold zijn en heeft een degelijke vakopleiding achter de rug. Een goede acupuncturist is lid van een beroepsvereniging zoals bijvoorbeeld:  NVA Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur  Verbond Belgische Acupuncturisten  Nederlandse Beroepsvereniging voor Acupunctuur Hoofdstuk 6 Verzekeringen en acupunctuur Een veelgestelde vraag is: Wat vergoeden de zorgverzekeraars? Je hoeft voor het bezoek aan de acupuncturist geen verwijsbriefje van de huisarts nodig te hebben. Een aantal zorgverzekeraars betalen onder bepaalde voorwaarden de kosten van de behandeling door acupuncturisten. Of je het betaald krijgt, kun je nakijken in de poilisvoorwaarden en anders kun je erachter komen door contact op te nemen met de zorgverzekeraars . Het ziekenfonds vergoedt echter niets en dat moet je dan dus zelf betalen. Slotwoord In dit werkstuk heb je bijna alles kunnen leren over Yin en Yang. Het was best wel moeilijk om een werkstuk over Yin en Yang te maken. Eerst wist ik niet wat Yin en Yang was maar toen ik op internet informatie had gevonden wist ik het weer. Ik heb de informatie eerst heel goed doorgelezen en toen heb ik er een samenvatting van gemaakt. Ik vond het werkstuk nogal saai. Ik heb toen van internet nog wat leuke plaatjes gehaald en toen zag het er wel mooi uit. Bronvermelding Boeken: Alternatieve en Natuurlijke Geneeswijzen, auteur Ann Hill Internet: http://www.pleasure.nl/eventureland/disc.nsf/0/b616c2a5ac9f1405c1256b04004c1d2f?OpenDocumet
http://huiswerk.scholieren.com/werkstukken/view.php3?id=121
http://www.pekingexpress.org/index.php?p=pe1-china
http://www.yinyang.centerall.com/ http://www.geledraak.nl/filosofie/YinYang.html
http://www.acupunctuur-online.nl/ http://www.sprokkel.be/gezondheid/beroepsvereniging/ http://www.vermin.nl
http://www.acupunctuur-groningen.nl/homepagina.html