Roken, Alcohol, Drugs

Roken, Alcohol en Drugs. Ø Roken Waar worden sigaretten van gemaakt? Sigaretten worden gemaakt van tabak. Wat is tabak? Tabak bestaat uit gedroogde bladeren van de tabaksplant. Die bladeren heten tabaksbladeren. Tabak groeit goed in warme en hete delen van de wereld en wordt vaak verbouwd op enorme plantages die eigendom zijn van de tabaksindustrie. De tabaksbladeren worden geoogst als ze helemaal gerijpt zijn. Vervolgens worden ze opgehangen om te drogen. Ze worden geconserveerd en 2 of 3 jaar opgeslagen voordat van de tabak sigaretten of sigaren worden gemaakt. Sigaretten en losse tabak
Sigaretten zijn meestal gemaakt van verschillende soorten tabak die met elkaar vermengd zijn. Er worden ook nog andere ingrediënten aan toegevoegd om het een bepaalde geur te geven, zoals honing, zoethout, menthol of suiker. Losse tabak wordt gerookt in een pijp of gepruimd (dat is kauwen op tabak),of door een roker zelf tot een sigaret gerold. De tabaksindustrie

China verbouwt meer tabak dan enig ander land ter wereld. De tweede producent op de wereldranglijst is de Verenigde Staten. Er wordt ook tabak verbouwd in India, Brazilië, Turkije, Griekenland, Italië, Indonesië en Zimbabwe. De tabaksindustrie is in de Verenigde Staten heel belangrijk. Er zijn ongeveer 130.000 tabaksplantages in het land, en de industrie verschaft veel banen, vooral in de zuidelijke staten. Tabak en de wet
Tabak is een legale drug (dat is een stof die het lichaam aantast maar die niet bij de wet verboden is. bijv. medicijnen, koffie en thee zijn legale drugs), maar het is zo schadelijk voor de gezondheid dat winkeliers geen tabak of sigaretten mogen verkopen aan jongeren onder de 16 jaar, zelfs als ze het voor iemand anders kopen. Tabaksverslaving
Tabak is heel erg verlavend. Dat wil zeggen dat mensen, al roken ze maar een paar sigaretten per dag, snakken naar een sigaret als ze ermee stoppen. Ze hebben sigaretten nodig om goed te voelen. De tabaksindustrie en de regering weten dat hoe jonger iemand begint met roken, hoe meer kans er is dat die persoon verslaafd raakt. Als iemand op zijn achttiende nog niet rookt gaat hij er waarschijnlijk ook niet aan beginnen. De tabaksindustrie weet dit en probeert jongeren aan het roken te krijgen. Tegelijkertijd probeert de overheid jongeren ervan te weerhouden om te gaan roken. De twee groepen zijn voortdurend bezig elkaar te bestrijden. De reclame controleren
De regering controleert hoe sigaretten worden gemaakt. Vroeger werd er uitgebreid reclame gemaakt voor sigaretten op televisie, in tijdschriften, in de bioscoop en op grote reclame borden in de stad. Maar jaren geleden is besloten geen reclamespotjes op radio en televisie meer uit te zenden, en inmiddels is ook de bioscoopreclame voor tabak beëindigd. Vanaf 2006 zal sigarettenreclame en sponsoring verboden worden door de Europese Unie. Wat gebeurt er als iemand rookt? Sigarettenrook bevat meer dan 4000 chemische verbindingen. De drie belangrijkste stoffen die schade toebrengen aan het lichaam zijn teer(dat is een dikke, zwarte, kleverige stof die ontstaat door het branden van tabak), koolmonoxide (dat is een giftige gas dat bestaat uit koolstof in combinatie met een klein beetje zuurstof) en nicotine (dat is een verslavende stof die in tabak zit). Als een roker een sigaret aansteekt en inhaleert, gaat de rook via de mond de longen in. Met rook gevulde longen
De hete rook brandt in de keel en beschadigt de tere binnenzijde van de longen. De bronchiën of luchtpijptakken die lucht naar de longen voeren raken geïrriteerd. Het lichaam probeert van de rook af te komen door te hoesten. Zelfs verstokte rokers moeten vaak hoesten al zij de eerste sigaret van de dag opsteken. De teer in de sigaret is zwart en kleverig, net als de teer die op wegen wordt aangebracht. Het wordt verzameld in de longen en de giftige chemicaliën die erin zitten worden opgenomen in het bloed. Wist je dat? Bijna alle rokers zijn ooit op jonge leeftijd begonnen. 20% van alle 10-jarigen heeft het al eens geprobeerd, 30% van alle 14-jarigen rookt al af en toe en 40% van alle 17-jarigen rookt vrijwel dagelijks. Beginnen met roken gaat geleidelijk. Daarom is het vooral van belang om er nooit aan te beginnen. Rokers hebben zelf misschien niet in de gaten dat hun kleding en adem soms ruikt naar verschaalde sigarettenrook, als een asbak, maar anderen merken dat wel op. Verstokte rokers kunnen niet zo goed ruiken of proeven als niet-rokers. Roken is erg duur. Veel verstokte rokers kopen elke dag een pakje sigaretten. Als ze in plaats daarvan het geld gespaard zouden hebben, konden ze al naar 2 weken een nieuw computerspel kopen, en na 2 maanden een nieuwe CD-speler. Als je 2 sigaretten per dag rookt kost dat al zo’n 250 gulden per jaar. (dat is E 113,45) Een roker die levens lang (wat meestal korter is dan het leven van een niet-roker) 5 sigaretten per dag rookt, had voor dat geld na een jaar een aardige auto kunnen kopen!! Elk jaar sterven er in Nederland meer dan 30.000 mensen aan de gevolgen van rokersziekten. Per week is dat meer dan een volle boeing 747. Dat is 20 keer zo veel als het aantal doden ten gevolge van verkeersongevallen. Een pasgeboren baby heeft schone lucht nodig. Als iemand in het gezin regelmatig rookt, is de kans dat de baby luchtwegen en oorontstekingen groter is dan in gezinnen van niet-rokers. Dit dier wordt gedwongen te roken als onderdeel van een wetenschappelijk onderzoek naar de uitwerkingen van tabak. Aan dit soort onderzoeken wordt enorm veel geld uitgegeven. Per jaar worden er 4.000.000.000.000 (4000 miljard) sigaretten verkocht. Ik begin nu met het onderwerp over Alcohol. Ø Alcohol Waar komt alcohol vandaan? Alcohol wordt gemaakt met behulp van een gistingsproces, waarbij suiker wordt omgezet in ethanol. Ethanol heeft een krachtig effect op het menselijk lichaam en op de menselijke geest. Al eeuwenlang heeft men alcoholische dranken geproduceerd, niet alleen omdat ze lekker smaken, maar omdat de manier waarop we denken en voelen erdoor wordt veranderd. Je kunt alcohol maken van bijna alles wat eetbaar is. Wijn, port en sherry worden gemaakt van druiven die in wijngaarden groeien. Bier krijgt z’n smaak van hop-planten en whisky wordt gemaakt van gerst. Andere dranken worden ook van granen gemaakt bijvoorbeeld jenever. Vaak wordt er dan een vruchtensap aan toegevoegd voor een bepaalde smaak. Welke plant ook gebruikt wordt, er is altijd een proces van gisting nodig om alcohol te produceren. Bier bevat 5% alcohol, wijn 12% en gedistilleerd (whisky, jenever) ongeveer 35%. Dat wil zeggen dat een glas bier voor 1/20 deel uit pure alcohol bestaat. Verschillende culturen hebben verschillende ingrediënten gebruikt als basis om alcohol van te brouwen. Het effect van alcohol op je lichaam
Als je drinkt voel je het effect al snel. Ongeveer 10 of 15 minuten nadat je het hebt doorgeslikt is de alcohol al van je maag in je bloedbaan terechtgekomen. Als het eenmaal in je bloedbaan zit gaat het je hele lichaam door. Waarschijnlijk krijg je een warm gevoel als de alcohol zich door je lichaam verspreidt. Dit komt omdat de bloedvaten zich verwijden. In het begin is dat wel lekker, je voelt je meer op je gemak. Maar als je blijft drinken krijg je het erg warm en wordt je gezicht rood. Dat komt omdat je bloed sneller door je aderen stroomt dan normaal om te proberen warmte kwijt te raken via de huid. Tegen die tijd heeft de alcohol je hersenen bereikt. Je hersenen besturen alles wat er in je lichaam gebeurt ogen, oren, armen en benen. Dus is het niet zo gek dat als je een rommeltje maakt in je hersenen, je de controle over jezelf verliest. Hoe meer je drinkt hoe vaker dit zal gebeuren. Je hebt misschien wel eens opgemerkt dat volwassenen die met elkaar aan het drinken zijn vaak luider gaan praten en meer met hun armen gaan zwaaien. Ook denken ze vaak dat ze erg grappig zijn, dus lachen ze veel. Ze denken dat ze zichzelf in de hand hebben. Maar ze kunnen zich niet goed meer concentreren. Als je ze daarop test zijn ze nogal langzaam. Als ze blijven drinken gaan ze onduidelijker praten en zien. Het is moeilijk voor ze om in een rechte lijn door de kamer te lopen ze kunnen zelfs tegen meubels aanstoten en dingen omver gooien. Dit gebeurt niet met iedereen na dezelfde hoeveelheid alcohol. Sommige mensen kunnen heel wat drinken voordat ze omvallen, anderen maar weinig. Maar elke keer als ze te veel drinken sterven een aantal hersencellen af. ook hun lever wordt aangetast. Niemand weet hoeveel mensen kunnen drinken voor ze hun lichaam schade toebrengen. Om de paar dagen een paar glazen kan zelfs goed zijn voor het hart. Maar door veel drinken word je ziek, en als je dronken wordt maak je jezelf belachelijk. Overmatig gebruik van alcohol kan je bijna hulpeloos maken; je kunt je dan niet goed bewegen, niet helder denken en je kunt je de eenvoudigste dingen niet herinneren. De snelheid waarmee je drinkt is ook van invloed op de uitwerking op je lichaam. Drinkwedstrijden zijn waarschijnlijk de slechtste manier om alcohol te drinken. Veel mannen accepteren een ‘bierbuik’ als een natuurlijk, zij het onaantrekkelijk, onderdeel van de middelbare leeftijd. Maar zoals de naam al aangeeft, is de werkelijke oorzaak meestal te veel drinken. Ondanks de mogelijke risico’s hebben sommige moeders het gevoel dat het veilig is om tijdens de zwangerschap met mate te drinken. De meeste mensen mogen zelf beslissen of ze wel of niet drinken, maar wat voor keus had deze baby over het vele drinken van zijn moeder. Alcoholisme kan lijden tot echtscheiding en het verliezen van geld dus failliet gaan. Veel slachtoffers eindigen dan op straat. In Groot-Brittannië komen 1000 kinderen per jaar op de afdeling ongevallen van een ziekenhuis, nadat ze alcohol hebben gedronken. Wat er gebeurt als je teveel drinkt
Heel veel mensen voelen zich hartstikke stom de dag daarna dat ze gedronken hebben. En ze voelen zich ook heel erg ziek. Ze hebben dan een kater. Als je veel drinkt kun je ontzettend misselijk worden. De alcohol komt via de slokdarm eerst in de maag en dan in de darmen terecht. Daar komt het in de bloedbaan. De alcohol verdeelt zich over alle vocht in het lichaam en komt dus ook in het vocht van de hersenen terecht. In je hersenen worden veel functies van je lichaam bestuurd. Door de alcohol raken de hersenen verdoofd. In het begin is dat wel lekker, je voelt je meer ontspannen en vrolijker. Maar hoe meer je drinkt hoe meer de hersenen verdoofd raken. Mensen hebben dan de volgende dag een knallende hoofdpijn. De hele dag voelen ze zich draaierig in hun maag en bonst het in hun hoofd. Heel veel mensen kunnen niet eten en worden van de geur al misselijk. Pijnstillers kunnen helpen bij hoofdpijn, maar genezen geen kater. Veel mensen maken een fout bij het drinken van alcohol. Want het beste is dat je eet tijdens het drinken van alcohol, anders komt de alcohol veel sneller in je bloedbaan terecht. Tijdens het eten voorkom je niet dat je dronken wordt, maar de alcohol krijgt minder snel invloed op je. Je bent ook geneigd langzamer te drinken als je eet. De invloed op je hersenen ½ - ¾ flesje Prettig en ontspannen gevoel. Weinig effect op het gedrag. 1,5 flesje Gevoelens van gezelligheid en vriendelijkheid. Kan de rijvaardigheid beïnvloeden. 2 flesjes Het denkvermogen is minder en het nemen van beslissingen is moeilijker. Het rijgedrag wordt roekeloos. 2,5 – 3 flesjes Verlies van coördinatie. Volkomen onveilig om te rijden. 3 flesjes Men kan slaperig worden. 5 flesjes Men kan agressief en onhandelbaar worden. Geheugenverlies is waarschijnlijk. 10 flesjes Men kan de controle over lichaamsfuncties verliezen, bijvoorbeeld incontinentie. Gevaar voor coma. 18 flesjes Men sterft waarschijnlijk zonder dringende medische hulp.
Ø Drugs Wanneer is een bepaald middel een drug? Op die vraag bestaan veel Veel mensen zijn bang voor drugs. Dat is jammer, want die angst voor het onbekende (dat is het namelijk vaak) laat weinig ruimte voor gezond verstand en des te meer voor paniekreacties. Dat maakt het denken en praten over drugs extra moeilijk. Omdat iedereen op een bepaald moment in zijn leven wel met drugs, drugsgebruik of drugs zelf, waar ze vandaan komen, wie ze gebruiken en waarom, wat de risico zijn en hoe problemen kunnen worden voorkomen. Wanneer is een bepaald middel nou een drug? Op die vraag bestaan verschillende antwoorden. Soms wordt gekeken naar wat er in de wet staat over het middel. De werking
Wanneer er wordt gekeken naar de werking, dan is een middel een drug wanneer het de hersenen prikkelt en er daardoor geestelijke en lichamelijke effecten optreden. De effecten kunnen stimulerend zijn, verdovend of bewustzijnsveranderd. Stimulerend: Bij deze middelen krijgt de gebruiker het gevoel meer energie te hebben en alerter te zijn. Voorbeelden van stimulerende middelen zijn: cocaïne, amfetamine (speed) maar ook koffie en tabak. Verdovend: Hierbij komt de gebruiker in een slaperige roes. Door de kalmerende en ontspannende werking worden de scherpe kanten van het leven afgeslepen. Voorbeelden van verdovende middelen zijn: heroïne en andere opiaten, maar ook alcohol en slaapmiddelen. Bewustzijnsveranderend: De gebruiker van deze middelen gaat de wereld heel anders zien en beleven. Voorbeelden van deze bewustzijnsveranderde middelen zijn: LSD, hasj, weed, paddo’s en andere tripmiddelen. Het onderscheid naar werking is niet altijd scherp te maken. Sommige middelen hebben een gemengd effect. XTC is bijvoorbeeld oppeppend, maar veranderd ook de waarneming. En hasj en weed kunnen behalve bewustzijnsveranderend ook versuffend werken. De wet
Wanneer wordt uitgegaan van de werking van middelen, dan zijn alcohol, koffie en tabak ook drugs. Volgens de wet is dat niet zo. In de opiumwet, waarin alle deze middelen worden opgenomen die door de overheid als ‘drugs’ worden beschouwd, komen deze middelen niet voor. De opiumwet noemt wel de illegale middelen waar de meeste mensen aan denken bij het woord ‘drugs’ en veel middelen die worden toegepast aan de geneeskunde. Hoe verslavend zijn drugs? Hoe gemakkelijk iemand aan de drugs raakt hangt af van verschillende factoren. Veel mensen die voor de eerste keer drugs gebruiken doen dat om het te experimenteren, nieuwsgierigheid en om stoer te zijn. Of iemand na de eerste keer doorgaat met gebruiken is onder meer afhankelijk van de werking van de drug en de mate waarin iemand gevoelig is voor de effecten. Ook de beweegredenen om de drug te nemen spelen een rol: iemand die het gebruikt omdat die zich rot voelt, loopt een groter risico op problematisch gebruik van iemand die het gebruikt terwijl die zich lekker in z’n vel zit. Dit zelfde geld eigenlijk ook voor roken en alcohol. onschuldige middelen, maar de risico’s zijn volgens de overheid minder groot dan bij de middelen op lijst I. Wat is het verschil tussen harddrugs en softdrugs? De middelen van lijst I van de Opiumwet worden wel ‘harddrugs’ genoemd. Hasj en weed staan bekend als ‘softdrugs’. Harddrugs zijn volgens de wet gevaarlijker dan softdrugs en dat uit zich in de strafmaat. In de werkelijkheid is de grens tussen ‘harddrugs’ en ‘softdrugs’ niet zo makkelijk te trekken. Er zijn gebruikers van softdrugs die zoveel gebruiken dat het ‘hard’ gebruik genoemd zou kunnen worden. Het omgekeerde komt ook voor, hoewel ‘soft’ gebruiken van harddrugs voor de meeste mensen moeilijk vol te houden is. Slaap- en kalmeringsmiddelen vallen over het algemeen buiten de indeling in ‘hard-’ en ‘softdrugs’. Ze nemen een uitzonderingspositie in omdat ze meestal op recept, als geneesmiddel, worden uitgeschreven. Alcohol en tabak doen in schadelijkheid en risico’s niet onder voor de harddrugs, ze worden echter meestal niet als harddrugs aangemerkt, omdat ze maatschappelijk min of meer geaccepteerd zijn. Deze informatie richt zich vooral op middelen die in de Opiumwet genoemd worden.