Kookverslag taco's

Hoofdmaaltijd:

Alles wat je nodig hebt voor taco’s:
- taco shells (pakje met 12 shells 135 g)
- taco gehaktmix (pakje 30 g)
- taco saus (potje 200 ml)
- gehakt (500 g)
- sperziebonen (500 g)
- winterpeen (2 hele)
- 1 rode paprika
- 1 gele paprika
- 1 groene paprika
- 2 tomaten
- ijsbergsla (halve krop)
- geraspte kaas (half zakje = 75 g)

De bereiding:

Doe de gehakt in een koekenpan en bak dit bruin. Strooi die taco gehaktmix erover heen samen met 0,1L water.
Kook ondertussen de sperziebonen en winterpeen. Roer regelmatig door de gehakt zodat het niet aanbrandt. Doe de groene paprika in stukjes bij de gehakt en roer goed. Was en snij de rode en gele paprika is stukjes en doe dit in een bakje. Doe hetzelfde met de tomaten en sla.

Ook de geraspte kaas en taco saus apart in een bakje doen. Stop in elk bakje een lepeltje. Vervolgens moet je de taco shells in de oven verhitten. Als alles klaar is zet je het op tafel. Eet smakelijk!!!

Toetje:

Alles wat je nodig hebt voor het toetje:
- een pakje saroma poeder (pakje 74 g)
- hagelslag
- slagroom
- 2 bananen

Bereiding:

Doe het saroma poeder in een bak. Mix het met 0,5L water en mix dit 1 tot 1,5 minuut goed door met een mixer. Zet dit minstens 10 minuten in de koelkast. Verdeel de pudding over bakjes. Snij de banaan in plakjes en leg die over de pudding heen. Spuit ook wat slagroom over de pudding. Om het helemaal af te maken, moet je er nog een beetje chocolade hagelslag over heen strooien.

Financieel overzicht:

taco shells: € 1,59

taco saus: € 1,58
taco gehakt mix: € 0,81
gehakt: € 3,15
sperziebonen: € 1,66
winterpeen: € 0,45
tomaten: € 0,39
paprika’s: € 0,89
geraspte kaas: € 0,50
sla: € 0,39
saroma: € 0,55
melk: € 0,21
bananen: € 0,72 +
--------------------------------------------------------
Totaal: €12,89
Gemiddeld per persoon: € 3,20

Wat ging er mis en wat ging er goed?

Het meeste ging wel goed alleen moest mijn moeder wel helpen met de oven want die snapte ik niet echt maar voor de rest ging alles goed.

Een gezonde maaltijd, maar waarom?

Dit was een gezonde maaltijd omdat er veel groente in zit. Er zit eigenlijk van alles wel wat in: zuivel, vitamines, koolhydraten enz.

Antwoord formulier

                                                            moeder   vader   broertje

Was de tafel goed en op tijd gedekt?      2             3          2
Zag het eten er goed uit?                        4             3          3
Was je hoofdmaaltijd lekker?                   4             4          4
Was het toetje lekker?                             3             3          4
Was de keuken netjes achter gelaten?    4             3          3
Totaal oordeel…                                        3,4          3,2       3,2

Mijn gemiddelde cijfer is een: 3,3