Demi van Maaren is (bijna) dertien als ze op straat wordt benaderd door Jill van castingbureau Cast & Co. Niemand minder dan producer Mark de Bont is op zoek naar leden voor de backing-meidengroep Belly B. Die naam (Belly Button) betekent zoiets als mooie ronding, buik of navel met piercing. De vier meiden van Belly B. zijn allemaal een door hem vastgesteld type, die samen de knappe zanger Roy (14) ondersteunen. Demi wordt 'het 'Stille Schaduwmeisje'. De andere meiden Macy, Kes en Sabrine worden Stuud, Stoer en Sexy. Ze gaan optreden in de afvalshow Popzouten, die wekelijks op de televisie is. Een soort Idols dus. De broer van Demi, Robin, is enthousiast. Haar ouders zijn gematigd, zijzelf is vooralsnog verlegen en haar knappe vriendin jaloers! De meisjes en de zanger krijgen zangles, dansles, spierpijn en mediatraining. De producer denkt maar aan één ding: geld. Natuurlijk worden de meisjes verliefd op zanger Roy. Even dreigt er onenigheid. maar ze besluiten onderling pas na de finale voor die verliefdheid uit te komen. Dan zullen ze Roy vragen om te kiezen. Demi wordt steeds verliefder en dagdroomt zelfs van hem. Hun eerst optreden is een landelijk tv-succes, maar Mark is woedend: ze hebben zich niet aan hun typetjesrol gehouden. Als ze dat in de halve finale wel doen, in hun succes minder en gaan ze met de hakken over de sloot naar de finale. Dan slaat het noodlot toe. Roy is opnieuw erg zenuwachtig. Pillen en kalmeringstabletten helpen niet. In de finale moet Demi opeens de leadzangeres worden omdat Roy is ingestort. De meiden spelen zichzelf en worden een succes. Ze winnen echter niet omdat de jury vindt dat hun optreden ongeldig is. Wel vinden ze dat Demi de x-factor heeft! Ze zoeken Roy op, die bekent dat hij er al meteen mee wilde stoppen en dat hij liever boer wordt.