Tv-kijken is goed voor je!

Tv-kijken is goed voor je. Wij zijn het eens met de stelling: TV kijken is goed voor je. De uitvinding van de tv was een opeenhoping van meerdere, onafhankelijke uitvindingen. Het eerste mechanische televisiesysteem dat lijkt op de hedendaagse televisie stamt af uit 1924, sindsdien heeft de tv veel metamorfoses ondergaan en staat bekend als de uitvinding van de eeuw, ondanks het feit dat de twintigste eeuw bekend staat om vele ingenieuze uitvindingen. Televisie werd een religie, tot eind jaren negentig waarin men ineens steeds bewuster werd en gezonder wou leven. Mensen gingen vaker sporten en vaker werd er een gezonde maaltijd geserveerd zodat je slank, gezond en fit bleef, niemand kon ontkomen aan de gezondheidstrend die ook nu voortduurt met reclames over sportapparaten en tegenwoordig is bijna alles, van coca cola tot chips in ‘light’ versie verkrijgbaar. In veel gezinnen heeft deze trend ook geleid tot een televisie loos bestaan, want de ouders wilden niet meer dat de kinderen de hele dag braaf voor de tv zouden zitten. Nee, ze wilden dat ze buitenspelen, ze wilden dat ze vies werden en thuis kwamen met kapotte knieën maar lachende gezichten. Want dat was goed, dat was gezond en dat was de ‘juiste’ manier van opvoeden, zo ging het er vroeger immers ook aan toe, vóór de tv en dat heeft prima gewerkt voor generaties lang. Maar deze statement begint nu weer heel veel vragen op te wekken. Is het minderen of zelfs ontzeggen van tv goed voor de ontwikkeling van kinderen? Want onderzoek blijkt nu juist aan te tonen dat tv kijken heel goed voor je is en niet alleen voor vermaak en ontspanning, het doel waarnaar gestreefd werd tijdens de ontwikkeling van de tv. Hier volgen enkele argumenten, die onze stelling onderbouwen: Ten eerste zijn er buitenlandse zenders, zoals BBC, CNN en Frans- en Duitstalige zenders, die goed zijn voor je taalontwikkeling. Uit onderzoek is gebleken dat taal het beste wordt opgepikt in ontspannen en spontane situaties. Het is ook niet voor niks dat Duitsers slechter zijn in bijvoorbeeld Engels dan Nederlanders; zij synchroniseren alle programma’s en films na in hun eigen taal, zodat ze minder in aanraking komen met andere talen en er dus minder goed in zijn. Ten tweede zijn er natuurlijk informatieve programma’s, zoals National Geographic, Discovery Channel en Animal Planet, die goed zijn voor het opdoen van kennis. Dan kun je denken: dan kan ik toch net zo goed een boek lezen?! Maar dat is niet zo. Mensen zijn over het algemeen visueel ingesteld; ze onthouden dingen beter door het zien van beelden, in plaats van alleen tekst. Ze zijn ook vaak niet erg verbaal ingesteld en raken verveeld door lange, mondelinge aanwijzingen. Hieruit blijkt dus ook dat we meer kunnen leren van de tv, dan van een leraar die in zijn les veel praat. Jullie hebben het ook kunnen zien bij Linda’s betoog over de doodstraf: je weet wel dat de doodstraf heel erg is, maar door het zien van de beelden op tv kun je het je allemaal nog beter voorstellen en in je opnemen. Ten derde zijn er nog humoristische programma’s, zoals comedyseries als Kees & Co, Friends en de daarvan afgeleide serie Joey en natuurlijk de vele komische films, die je aan het lachen maken. Iedereen zal nu wel weten dat lachen gezond voor je is, dat hebben verschillende onderzoeken al aangetoond. De meeste mensen weten alleen niet precies waarom en waarvoor het goed is, dus dat zal ik nu nog even uitleggen. Tijdens het lachen scheiden de hersenen een stofje, het zogenaamde endorfine uit. Door deze pijnstillende stof voelt iemand zich lekkerder. Lachen werkt stressverlagend en stimuleert het immuunsysteem van het lichaam, waardoor je beter bestand bent tegen ziektes en je minder last hebt van pijn. Om die reden zijn er ook veel cliniclowns die zieken weer aan het lachen proberen te krijgen; het leidt hen af, zodat ze even niet meer aan hun pijn denken en vaak een heel stuk opknappen. Door het lachen worden ook de bloeddruk en hartritme gereguleerd. De gezichtsspieren spannen zich aan en de bloedsomloop wordt gestimuleerd, waardoor het zuurstof- en voedingsgehalte in het bloed en in de hersenen toeneemt. Die zuurstoftoename zorgt voor een temperatuurdaling in het brein en dat leidt weer tot optimistische gevoelens. Dat is gebleken uit onderzoeken van de Fransman Israël Waynbaum en de Amerikaanse psycholoog Robert Zojanc. Wat lachen met het lichaam doet is precies het omgekeerde van wat stress in het lijf losmaakt. Humor-expert William Fry jr. zegt dat honderd tot tweehonderd keer lachen per dag staat gelijk aan tien minuten roeien of joggen. Dat zijn dus vele voordelen! Ten vierde zijn er quizzen, denk bijvoorbeeld aan: Lotto weekend miljonairs, That's the question, Tien voor taal en Herexamen. Hier kun je zelf actief aan mee doen en daardoor houd je je hersenen bezig. Volgens de experts van het NIH (Nederlands Instituut voor Hersenonderzoek) voorkom je zo ziektes als dementie. Maar dat is niet het enige voordeel; je hoort bij deze programma’s vaak ook vragen waar je het antwoord zelf nog niet op wist en daar kun je dan ook gelijk weer iets van opsteken. Ten vijfde kan het kijken van tv je op allerlei ideeën voor je toekomstige baan brengen. Je ziet bijvoorbeeld een presentatrice, acteur of actrice, vj, of wat dan ook, en denkt: dat wil ik ook! Maar dat zijn lang niet alle beroepen waardoor je geïnspireerd kunt worden; je kunt bij een film ook verder denken en opeens weten dat je filmschrijver, cameraman of regisseur wilt worden. En wat dacht je bijvoorbeeld van reclames over bijvoorbeeld de landmacht? Het kan je allemaal op ideeën brengen. Ook de beroepen in een film of programma kunnen je opeens het licht doen zien; er zijn bijvoorbeeld massa’s mensen die na het zien van CSI ineens patholoog anatoom wilden worden. Ten zesde is tv-kijken gewoon heel ontspannend. Je hoeft even helemaal niks, alleen maar op de bank zitten en kijken. Ontspanning is onder andere goed tegen stress. Door stress wordt je hart opgejaagd en gaat je bloeddruk omhoog, wat juist niet goed voor je is. Een ander voordeel van ontspanning is dat je meer energie krijgt. Ook slaap je beter, waardoor je er weer beter uitziet en minder chagrijnig bent en zo een prettiger mens wordt. Er zijn ook nog wat tegenargumenten. Vooral de laatste jaren voor zij er mensen die vinden dat tv-kijken juist slecht voor je is, omdat je zo weinig beweging krijgt dat leidt tot overgewicht. Maar dat hoeft helemaal niet; je kunt ook een fitnessapparaat voor de tv zetten en daar op trainen, terwijl je naar je favoriete tv-serie of een ander programma kijkt. Canadese wetenschappers hebben zelfs aangetoond dat mensen die tijdens hun workout afgeleid worden door bijvoorbeeld een tv-serie niet alleen een langere workout deden en meer vooruitgang boekten, maar ook minder snel stopten. Dat komt vooral omdat ze zich meer op de tv richten en niet op hun training. Een tweede tegenargument is dat het kijken van gewelddadige series op tv gewelddadig gedrag bij jongeren zou veroorzaken. Zo kwam het een jaar geleden voor in Engeland dat twee jongens van slechts tien jaar oud een man hebben vermoord. Maar we moeten ons afvragen hoe verantwoord het is om meteen met de beschuldigende vinger naar televisie te wijzen. Ja, geweld valt op de tv niet te omzeilen, zelfs in ogenschijnlijk onschuldige kinderprogramma’s zoals pokémon speelt het een grote rol. Maar het ligt af aan de opvoeding die vooraf is gegaan hoe het kind reageert op zulk soort programma’s die hij of zij tegenkomt op de buis. Recent onderzoek toont dus ook aan dat het merendeel van de kinderen dat gewelddadig gedrag vertoont én tv kijkt, opgroeit in een gezinssituatie die te wensen overlaat. Het is niet nodig om een kind te verbieden tv te kijken vanwege het geweld dat erop vertoont vertoond word, organisaties als Kijkwijzer waarschuwen van te voren of een programma schadelijk kan zijn, ouders kunnen simpelweg in de gids controleren of het programma waar hun kind op dat moment naar kijkt wel geschikt voor hem is. Een tegenargument hier weer voor is dat je je kind dan constant in de gaten moet houden. Maar is dat niet altijd zo? Moet je je kind ook niet in de gaten houden als hij of zij de keuken in loopt en aan de scherpe messen in de vaatwasser zit? Moet het kind ook niet in de gaten worden gehouden als het speelt met de twee keer zo grote hond? Het controleren van de programma’s is een kleine moeite voor een goede ouder. Overigens komen echt schadelijke programma’s niet voor acht uur, dus het kind heeft niet de hele dag uw toezicht nodig. Het derde, en laatste tegenargument is dat het kijken van tv niet goed is voor je sociale leven. Ook dit is niet waar. Het is dan wel niet goed om urenlang alleen op je kamer tv te kijken; je kunt ook gezellig naar een film of programma kijken met een hele groep terwijl je ondertussen de laatste roddels en nieuwtjes uitwisselt. Ook is het zo, dat als je dan toch allemaal apart naar hetzelfde programma kijkt, je er later ook over kunt praten. Dit zorgt dan voor een gespreksonderwerp en daarom is het kijken naar tv juist wél goed voor je sociale leven. Kortom: het kijken van tv is goed voor je. Niet alleen zijn er informatieve programma’s voor het opdoen van kennis, er zijn ook buitenlandse zenders die goed zijn voor je taalontwikkeling. Verder zijn er humoristische programma’s en films, die je aan het lachen maken. Dat zorgt voor vele positieve effecten voor je geestelijke en fysieke gezondheid. Dan zijn er nog quizzen, die je hersenen actief houden en dementie tegengaan. Tv-kijken is gewoon erg ontspannend en kan je zelfs op ideeën brengen voor je toekomstige baan. Het is niet zo dat je er overwicht van krijgt, want je kunt een fitnessapparaat voor de tv zetten en een workout doen tijdens het tv-kijken. Gewelddadig worden we er ook niet van, mits we een goede opvoeding hebben gehad. En het is al helemaal onzin dat het slecht is voor je sociale leven, integendeel zelfs! Maar het is natuurlijk ook niet goed als je té lang tv-kijkt. Dan kan het een verslaving worden, en verslavingen zijn natuurlijk nooit goed voor je!