Het is warm. Echt warm. De brandende zon zorgt ervoor dat je niks kan doen, je blijft liever plakken in je hangmat in de schaduw. Je fanciet een milkshake, maar de dichtstbijzijnde McDonald's is te ver. Daarom heb ik hier een heerlijke milkshake-recept voor je dat klaar is in een handomdraai. Het is immers veel te warm om je uit te gaan sloven in de keuken, toch?

  Moeilijkheidsgraad | eenvoudig
  Afwas | weinig
  Boodschappenkosten | ongeveer €5 
  Bereidingstijd | vijf minuten

Ingrediënten

• 1 Granny Smith-appel
• 3 eetlepels Griekse yoghurt
• 2 eetlepels muesli
• snufje kaneelpoeder
• kwart glas amandelmelk
• 1 theelepel vanillesuiker
• 1 theelepel honing
• 6 ijsblokjes

Optioneel

• Ander soort fruit: abrikozen, perzik of aardbei (combi kan ook)
• Slagroom

Benodigdheden

• Blender
• Groot glas

Het is heel simpel: schil de appel, snij hem in stukjes en verwijder het klokhuis. Pleur vervolgens alle andere ingrediënten - behalve het kaneelpoeder - in de blender, maak 'n selfie voor op Snapchat en voor je het weet is het goedje al klaar (+/- 30 secondes). Pak een groot glas uit de kast, giet het daarin en top het vervolgens met kaneel en/of slagroom. 

Om je vingers bij af te likken! Geniet ze.