Lichamelijke Opvoeding PCC

HAVO/VWO Vervangende opdracht
Domein: Hockey

Opdracht 1
Een goede tekening van een hockeyveld:
http://library.thinkquest.org/26035/English/game3.htm


Zijlijn: Wanneer de bal over de zijlijn uit het speelveld raakt moet een tegenstander de bal weer in het spel slaan, op de plek waar de bal er uit ging.

Achterlijn: Als de bal, door een aanvaller van de tegenpartij, over de achterlijn uit het speelveld raakt moet een verdediger de bal weer in het spel brengen de plek waar de bal eruit ging. Als de bal, door een verdediger over jouw eigen achterlijn raakt, krijgt de tegenpartij een lange corner op vijf meter afstand van de hoekvlag.

Middenlijn: Deze verdeelt het veld in twee gelijke delen. Wanneer een van de teams een doelpunt heeft gemaakt, neemt het andere team een beginslag vanaf de middenlijn.

23 meter lijn: Bij een vrije slag moeten alle spelers achter deze lijnen staan, op de keeper en degene die slaat na.

Doellijn: Alle lijnen zijn 7,5 cm breed en liggen binnen het speelveld. Pas als de bal helemaal over de doellijn is, is het een doelpunt.

Halve cirkel: De speler mag alleen scoren als hij binnen de halve cirkel staat. Daarbij geldt ook de ABC-regel, het is pas een doelpunt als: de Aanvaller de Bal in de Cirkel heeft aangeraakt.




Opdracht 2
Basketbal, rugby en tennis.
Hockey
De bal mag alleen met de platte kant worden gespeeld; niet met de bolle.
Veldspelers mogen de bal niet met hun voeten spelen; met geen enkel lichaamsdeel. Alleen de keeper mag behalve een stick ook handen en voeten gebruiken, maar alleen om de bal in de eigen cirkel te stoppen. Buiten de cirkel mag ook een keeper alleen maar de stick gebruiken.
Er kan alleen worden gescoord wanneer de aanvallende partij de bal in de cirkel van de tegenstander heeft aangeraakt.
Stick niet hoger houden dan schouderhoogte.
Niet ruw of gemeen spelen.

Voetbal
Overtredingen als met de hand/arm spelen, slaan van de tegenstander en andere ruwe spelen, worden gestraft met een vrije schop. Als er een overtreding in het strafschopgebied wordt gemaakt, mag er een penalty worden genomen vanaf de penalty-stip.
Als de bal over de achterlijn raakt en de verdedigende partij heeft de bal als laatst aangeraakt, mag de tegenpartij een hoekschop (corner) nemen.
Als de bal over de zijlijn raakt en de ene partij de bal als laatst heeft aangeraakt, mag de andere partij de bal in het spel brengen door een worp.
De keeper mag de bal niet in zijn handen nemen als de bal wordt terug gespeeld door een medespeler.
Als er iemand van de aanvallende partij dichter bij de achterlijn staat, dan de voorlaatste verdediger van de andere partij, een bal krijgt aangespeeld van een medespeler, is het buitenspel.

Handbal
Er wordt met de handen gespeeld en geen anders lichaamsdeel.
Je mag 3 passen nemen, na die 3 passen moet je de bal overspelen of op het doel gooien.
Je mag de bal niet langer dan 3 seconden in bezit hebben.
Alleen de doelverdediger mag in het doelgebied komen, behalve als je voor of op de lijn springt om een doelpunt te maken en de bal is uit je handen voordat jij landt, dan mag het wel.
Je mag de bal niet terugspelen naar de keeper.

Basketbal
De spelers mogen niet lopen met de bal in de hand.
Bij het dribbelen wordt de bal met de hand op de grond gestuiterd. Nadat de bal met één of beide handen tot stilstand is gebracht mag je niet opnieuw dribbelen (second dribble).
De bal mag net zo lang worden vast gehouden als de speler zelf wilt.
Het spelen van de bal met de voet mag niet. Het per ongeluk aanraken van de bal met de voet is niet strafbaar.
Na het overtreden van de regels wordt de bal achter de zijlijn ingenomen.

Rugby
De spelers mogen rennen met de ovale bal in hun hand.
Er is gescoord als de bal achter de doellijn van de tegenstanders op de grond is gedrukt (try).
Wanneer de bal uit is wordt een line-out gevormd. De bal wordt dan tussen twee rijen spelers in het midden gegooid.
Er mag getackeld worden, maar alleen met de handen.
De bal mag alleen naar achter worden gegooid.
Je mag de bal schoppen met alle andere lichaamsdelen aanraken.

Tennis
De eerste service van iedere game wordt genomen vanaf de achterkant van de baan.
De bal moet met de service zonder het net te raken neerkomen in het voorvlak van de tegenstander, diagonaal ten opzichte van de kant waarvandaan wordt geserveerd.
De service mag maar één worden over gedaan.
De spelers mogen buiten de lijnen van de baan lopen.
Als de bal 2 of meerdere keren de grond raakt heeft de tegenstander een punt.


Hockey: De bal mag alleen met de platte kant worden gespeeld; niet met de bolle.
Voetbal: Als er iemand van de aanvallende partij dichter bij de achterlijn staat, dan de voorlaatste verdediger van de andere partij, een bal krijgt aangespeeld van een medespeler, is het buitenspel.
Handbal: Alleen de doelverdediger mag in het doelgebied komen, behalve als je voor of op de lijn springt om een doelpunt te maken en de bal is uit je handen voordat jij landt, dan mag het wel.
Basketbal: Bij het dribbelen wordt de bal met de hand op de grond gestuiterd. Nadat de bal met één of beide handen tot stilstand is gebracht mag je niet opnieuw dribbelen (second dribble).
Rugby: De spelers mogen rennen met de ovale bal in hun hand.
Tennis: De bal moet met de service zonder het net te raken neerkomen in het voorvlak van de tegenstander, diagonaal ten opzichte van de kant waarvandaan wordt geserveerd.