Essay: Is voor jezelf zorgen alleen zorgen dat jij gelukkig bent/wordt?

Om deze vraag te beantwoorden kun je jezelf eerst afvragen wanneer je gelukkig bent en waar je gelukkig van wordt.
Wat een mens gelukkig maakt is natuurlijk individueel bepaald, maar ik denk dat bijna ieder mens met dezelfde antwoorden komt als je vraagt wat hem gelukkig maakt. Zo zal een goede gezondheid voor bijna iedereen de belangrijkste factor zijn. Daarnaast zal een goede verstandhouding met partner, familie en vrienden een grote rol spelen.
Een gezonde financiële situatie zal niet bepalend zijn, maar wel helpen bij het geluksgevoel.

Om te beginnen een goede gezondheid. Je kunt proberen een goede gezondheid te behouden (of een zwakke gezondheid te verbeteren) door zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen; gezond eten en regelmatig bewegen, niet roken of overmatig alcohol gebruiken, enz.
Je naasten zullen ook gelukkiger zijn als jij goed voor jezelf zorgt, misschien niet zo bewust, maar kijk maar eens naar het verdriet van mensen die een familielid of partner hebben die zichzelf niet meer verzorgd en aan de zelfkant van de maatschappij terecht komt.
Maar een volledige controle over je gezondheid heb je natuurlijk nooit, er kan van alles gebeuren waar je zelf geen invloed op hebt; een ongeluk of een ziekte. Je kunt zelfs door dat soort dingen afhankelijk worden van de zorg van anderen.
Aan een goede verstandhouding met partner, familie en vrienden moet je natuurlijk veel aandacht besteden. Een goede relatie moet “van twee kanten komen”. Zo kun je het niet lang volhouden om binnen een relatie alleen voor jezelf te zorgen (alleen te nemen en niet te geven). Een uit spraak van Nietzsche was: “Het geluk van de man is: ik wil. Het geluk van de vrouw is: hij wil.” Hij meent dus dat een man alleen zijn eigen wil nastreeft en een vrouw doet wat haar man wil. Volgens mij, en een heleboel andere ook, zit een goede relatie zo niet in elkaar. Uiteindelijk zal de andere partij dat niet accepteren. Hier zul je dus ook voor een ander moeten zorgen om iets terug te krijgen waar je gelukkig van wordt.
“Geld maakt niet gelukkig, maar helpt wel” is een uitspraak die we bijna allemaal wel kennen. Ongezond, eenzaam en rijk, zo wil bijna niemand leven. Maar als je een goede gezondheid en een rijk gevuld sociaal leven hebt, zal genoeg geld bijdragen aan een groter geluksgevoel. Tegelijkertijd roept dat natuurlijk weer de vraag op “hoeveel geld is genoeg?”. Is goed in je eigen levensonderhoud kunnen voorzien bepalend? Of wordt je er gelukkiger van als je degenen die je lief hebt zo af en toe een plezier kunt doen. Of nog verder: wil je over zoveel geld beschikken dat je daadwerkelijk iets kunt veranderen in een andermans leven. Denk hierbij aan een arm familielid of nog verder: de hulp die je kunt geven aan mensen in ontwikkelingslandenlanden: liefdadigheid!

Buiten deze drie hoofdgroepen zijn er natuurlijk allerlei kleinere, maar niet minder belangrijke zaken die invloed kunnen hebben op je geluksgevoel. Verliefd zijn, een welverdiende vakantie of zomaar eens een dag vrij. Een heerlijke lenteochtend of een zwoele zomeravond. Een glimlach van een vreemde als je een rotdag hebt. Als je iets vindt voor je verzameling waar je al heel lang naar op zoek bent. Of als iemand anders dat voor je vindt. Of als jij zoiets voor een ander vindt.
Materiele en immateriële zaken dus.
En zo kun je nog wel duizend dingen bedenken. Maar het zal duidelijk zijn dat je niet alles, waar jezelf gelukkig van wordt, ook zelf kunt beïnvloeden.

Als je echt alleen maar goed voor jezelf zorgt, ga je, denk ik, eenzaam en egoïstisch door het leven.
Door goed voor jezelf te zorgen wordt jezelf wel gelukkig(er), maar de mensen die jou liefhebben, vinden dat ook prettig.
Door goed voor je naasten (en eventueel ook voor anderen) te zorgen, worden zij gelukkiger, maar jij ook.
Door zorg en advies van een ander te krijgen, word jij gelukkiger, maar de ander ook.

Het antwoord op de vraag “Is voor jezelf zorgen alleen zorgen, dat jij gelukkig bent/ wordt”, zou volgens mij dus ontkennend moeten zijn.